小孩缺钙早期的症状主要表现为精神状态的改变，容易激怒，烦躁，睡眠不安，夜间哭闹多汗，睡觉时摇头。如果不及时给孩子补充钙剂，病情进一步发展，孩子容易出现骨骼的变化，比如颅骨软化，方颅，前囟门闭合延迟，出牙延迟以及鸡胸漏斗胸等。
缺钙一般可以通过食补和服用钙片结合来补钙。食补如牛奶及奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻等食物补钙。如果出现精神不佳、睡眠不好、抽筋等缺钙的症状时，可以再用钙片进行补钙。平时应该适当的锻炼，提高身体的免疫力。
缺钙多数没有任何不适症状。有的可能会出现骨痛。缺钙时间长了才会出现骨质疏松，常吃含钙量高的食物。如排骨，虾皮，脆骨，木耳，海带，发菜，核桃仁，柑橘等。平时多注意休息。
孩子缺钙，会导致出现偏食厌食、小腿抽筋、身材矮小等症状，可以到医院做个微量元素检查，明确是否缺钙，可以服用维生素d，同时配合葡萄糖酸钙进行调理，膳食影响。膳食中食盐含量较高或吃高蛋白会使钙从尿中的丢失增多。高脂肪饮食，大量的含磷酸、镁、咖啡因的食品也会影响钙的吸收与排泄。
小孩缺钙的表现有腰酸背痛、身高缩短、驼背、关节肿胀、持续性隐痛、牙齿松动、高血压、头晕、失眠等。服用钙片，选用优质、高纯净钙源，含钙量充足的药物，同时也要经常出去晒晒太阳，这样有助于钙的吸收。
3岁宝宝没有长大牙可能是缺钙了。可以给孩子补充一些钙剂。可以让孩子多吃硬一点的食物，多用长牙的位置咀嚼，以促进乳牙萌出，如果持续不萌出的话，可以到医院做助萌术。
