菊花茶是日常生活中很常见的一种茶，具有清肝明目、清热解毒、疏散风热的作用，可以用来治疗外感风热导致的目赤肿痛、头痛的症状。但是由于菊花茶的性质寒凉，所以脾胃虚寒的人是不能长期喝的，否则很容易导致出现腹泻的情况。另外菊花具有降血压的作用，血压偏低的老年人也不能长期喝菊花茶，以免出现头晕眼花的低血压表现。
喝菊花茶能够去除体内的火气，特别是肝火，而且能够有效的改善口舌生疮，头痛，口干，头晕目眩，眼睛干涩等等，效果是比较明显的。对身体也没有副作用。但是长期喝菊花茶也容易导致出现畏寒的情况，体质虚寒甚至是胃寒的人，不可以长期食用。
啤酒喝多的危害有很多，会引起痛风，大量的啤酒含有很多的嘌呤，进入人体之后非常容易产生过多的尿酸，无法排出体外就容易出现痛风。还发胖，啤酒含有非常多的热量，号称液体面包，对于正在减肥的人是非常不适合的，因为喝完之后，会使多余的热量变成脂肪，储存起来而引起发胖。
柠檬水喝多了会对肠胃造成伤害。柠檬汁兑成柠檬水也改变不了的酸性，摄入过多，会造成肠胃不适，严重者可导致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血等。柠檬水具有清肠排毒的作用。还可美白祛斑、抗衰老、防治心脑血管疾病。过多的服用柠檬水会造成牙齿问题。即使健康的人群也不能大量饮用柠檬水，否则会伤胃。
胎菊喝多了引起胃寒、脾胃虚寒、腹泻等症状，再就是孕妇慎重服用。胎菊也是菊花的一种，性微寒，味辛、甘、苦。具有疏风清热、清热解毒、清肝明目等作用。可以治疗风热感冒、咽炎、扁桃体发炎、头痛、眩晕、目赤肿痛等。
牛奶是一种酸性的饮品，如果喝太多可能会溶解机体内的钙，最终导致骨质疏松的出现。牛奶喝太多可能会导致蛋白质摄入过量，损害健康的问题;另外也有可能会导致糖尿病、皮肤过敏的几率上升。
