对于血栓性外痔是可以采取保守治疗的方法，一般可以局部热敷、外敷消炎止痛药物之后疼痛可缓解的，但是一些严重的是不能彻底治疗的，只能通过手术切除的方法进行治疗，在日常生活中注意避免辛辣刺激的食物，还要养成便后温水坐浴的好习惯，保持局部清洁。
痔疮是常见的肛肠疾病，大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关，血栓性外痔是痔疮形成了血栓。对于你现在的情况，可以使用中药鱼腥草煮水坐浴多吃水果，蔬菜，香蕉蜂蜜水，避免便秘及大便干结，然后肛门处坐浴。
血栓外痔是临床多发病，治疗上，目前常以手术切除或手术切开剥离血为主，病人痛苦较大。但以温盐水坐浴法治疗该病可获奇效，可使95%上的病人免受手术之苦。治疗期间忌吃辛辣和有刺激性的食物。
保守治疗一般就是指内服药，外用药、栓剂以及熏洗等一些方法。平时生活中一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。避免搬重物，用力排便，咳嗽等腹压增加因素。勤换洗内裤，保持肛周清洁，勤洗肛门。
得了肛门血栓外痔要到当地的正规医院检查后进行手术，然后饮食方面尽量多清淡一点，多吃点新鲜的水果和蔬菜，多吃纤维含量比较多的食物，比如番薯芹菜之类的食物，辛辣油腻刺激性比较强的食物少吃。
