每天饭后坚持站半小时就不会有小肚...

匿名 18岁 已回复
每天饭后坚持站半小时就不会有小肚腩吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杨薇 胶南市丽华医院妇产科 二级乙等
擅长:高血压,糖尿病,心脑血管,妇科
已帮助用户: 15576
问题分析: 你好,饭后适量活动,比如说散步,做做家务都有助于消耗热量,促进脂肪代谢,特别是饭后不宜久坐不活动,避免脂肪堆积,防止形成水桶腰,小肚腩的现象,平时也要合理饮食,不能暴饮暴食,一些热量高的,油炸食品尽量少吃,也利于控制小肚子肥胖现象
意见建议:希望对你有帮助,有问题欢迎在咨询,祝生活愉快
相关问答

如果坚持每天快走半小时是可以减肥的。减肥的方法是控制饮食和适当运动。如果同时再控制饮食,坚持每天少吃主食,多吃蔬菜和水果,晚餐尽量不吃或少吃主食,减肥效果可能会更明显。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

低血糖不一定不会有妊娠糖尿病。
通常来说,孕妇在怀孕早期出现血糖偏低的情况,可能是由于孕妇怀孕初期进食不佳所导致的情况。随着怀孕周数的增加,早孕反应得到改善,孕妇的进食量增多,孕妇的血糖情况就会随之升高,就有可能出现妊娠糖尿病的情况。孕妇需要进行定期检查糖尿病的筛查,尤其是在怀孕二十四周至二十六周,还是需要进行糖尿病筛查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

饭后半小时不可以艾灸,不利于身体健康,具体分析如下
饭后半小时不要艾灸,因为艾灸具有行气活血的作用,吃完之后,体内的气血会聚集在胃部,有助于消化,如果此时进行艾灸,会造成胃液的亏空,不但没有达到最佳的治疗效果,反而会对胃部的消化造成一定的阻碍。一般可以在饭后1-2小时艾灸,在艾灸之前,要先饮用一口温水,在艾灸之后要喝一杯温水,艾灸后要用衣物遮挡。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般而言,没有性生活不一定就不会有宫颈疾病,宫颈疾病分为很多种,主要有宫颈糜烂、宫颈炎、宫颈息肉等。而宫颈糜烂分为生理性宫颈糜烂和病理性宫颈糜烂两种,生理性宫颈糜烂大多是由于女性的雌激素过多造成刺激导致的,因此,即使没有性生活,女性也有可能会有宫颈糜烂。但是病理性宫颈糜烂、宫颈炎、宫颈息肉等宫颈疾病,多是由于不洁性行为引发的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,中药要饭后半小时喝的原因如下:
如果在吃中药前胃里有很多食物,则中药就不能很好地被肠道吸收,而胃处于排空的状态后,会有更好的吸收效果。此外,部分药物会引起胃酸,还会刺激胃肠,服用不当可能会使脾胃虚寒,导致消化系统紊乱,所以建议中药要饭后半小时喝,这样有利于缓解相关症状,还有利于身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

饭后站立半小时是可以帮助减肥的。减肥的禁忌就是饭后立马坐下或者是躺下,很容易导致脂肪的堆积。饭后站立半小时,可以促进胃肠道的消化吸收功能,从而避免脂肪的堆积。减肥要从加强体育锻炼以及调整饮食结构两个方面来入手。每天保证一个小时的有氧锻炼时间,可以促进脂肪的燃烧。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征