乳腺增生是女性乳房疾病，疾病不要有太大的心理压力，不要负担，很多青年女性都会得，不是难治疗的疾病，轻度乳腺增生并不影响个人健康，多自己进行调节就可以，进行特殊的治疗。定期注意进行下复查。
难治疗，保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生病人应该每年去做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。
乳腺增生不严重，乳腺增生是内分泌障碍性增生病，是女性乳房常见的良性增生性疾病，在临床上很常见，大部分女性在一生中的不同阶段，或轻或重的得过乳腺增生，乳腺增生不用太紧张，注意遵从医嘱，积极配合治疗，定期复查。
乳腺增生是女性常见病和多发病，多数是由于体内雌孕激素不平衡造成的。得了乳腺增生的病人不会影响怀孕，主要是因为乳腺增生过程当中，对孕妇和胎儿没有任何不良影响。怀孕期和哺乳期没有必要治疗乳腺增生，因为随着女性怀孕过程当中内分泌出现显著变化，乳房也开始发生变化，逐渐变得肥大，乳房充分发育，有些病人会感到两侧乳房不适，孩子出生以后，也就是进入了哺乳期，乳腺能够得到充分发育，对于乳腺管是一个很好的保护作用。
乳腺增生是常见的女性乳房疾病，表现为乳房的胀痛、刺痛、有肿块，主要是由于月经周期不规律所引起的，随着月经周期的消退，乳腺增生病可以逐渐好转。避免服用含有雌激素过多的药物或食物。心理治疗、调整情绪、避免紧张劳累，适当参加体育活动等。饮食调理，如清淡饮食对缓解症状也有帮助。