青春期胸部发育缓慢可以通过以下方法来改善。
一.由于豆制品有丰富的雌激素，可以多吃豆制品，利于乳房的发育。
二.使用按摩的方法来促进乳房发育。
三.不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
建议女孩在饮食上合理，含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁止熬夜，注重锻炼，保持愉悦心情。
雀斑形成主要是遗传原因所致，但也可因不良生活习惯而加重症状。
所有的雀斑都是遗传基因引发，由于每个人的情况不同，故雀斑后天形成的时间段也有所差异。大多数人的雀斑可在青春期因激素水平分泌旺盛而出现，后续如果没有做好防晒护理，可能会加重雀斑症状，使斑点面积扩大、色素沉积加深。建议面部雀斑的患者可以到专业医疗美容机构选择合适的医美方式治疗，常见为光子祛斑。光子祛斑能够促使激光深入皮下组织，粉碎黑色素并将其排出，能够有效改善面部雀斑，使肌肤更加光洁白皙。但需要注意，激光祛斑后皮肤屏障较弱，应遵医嘱选用修复产品以稳定肌肤状态，有助于创口恢复。
体毛比较多跟体内的雄激素水平比较高有关系。男性发育成熟后的体毛大多比女性多就是因为雄激素比较高。是正常的现象。患者可以吃更多富含雌激素的食物，当季多吃水果和蔬菜。不要滥用雌激素药物。提高这里的睡眠质量。睡眠不足和内心烦躁也会导致内分泌失调。
做乳头内陷手术要四千元-一万元，乳头内陷手术治疗可能会影响哺乳，症状较轻的不需要手术治疗。任何的手术都有并发症，也可能通过手术治疗难以达到满意的效果，建议具体咨询后慎重考虑。
可以用萝卜水治疗过敏性鼻炎：将白萝卜切成片，煮水。然后趁热将水蒸气熏洗鼻腔，可以减轻过敏性鼻炎患者鼻塞，流清鼻涕，头痛等症状。因此，用萝卜水可以辅助治疗过敏性鼻炎。
焦虑症一般都会伴随着一些身体上的症状，比方说头痛和头晕是最常见的感觉之一，需要通过治疗，无法自行缓解。要加强运动或者转移注意力，平时注意合理安排时间，或者多多休息。
