水桶腰想减肥调整生活习惯、控制饮食和运动锻炼。好的生活习惯是健康的保障，同样有利于减肥；控制高热量、高脂肪食物的摄入，切断过多热量和脂肪的来源，是瘦身重要的环节。补充低热量、低脂肪、高膳食纤维素的食物，调理胃肠道的功能，促进水桶腰变瘦很有利；仰卧起坐、呼啦圈等运动可以水桶腰慢慢的减下去。
没有乙肝抗体可能是确实没有产生抗体，或者是有抗体没有检出，所以一定要找正规的医院进行检查。乙肝疫苗注射以后，如果没有产生抗体也是有可能的，这属于免疫耐受。这类人即使打了三针，也可能会有不产生乙肝表面抗体的情况，这时可以让医生给适当的增加剂量，因为剂量大了，会有不同的效果和保护力。
产妇恢复身材首先是饮食方面的控制，注意功能的锻炼，在产后42天左右，可以适当的做一些盆底康复的治疗，盆底功能的锻炼和术后的康复操训练。有利于产后身材的恢复，避免过度肥胖。
缺牙数目较少时对咀嚼功能、牙列形态和美观影响不大，可以不做处理，多数牙先天缺失不仅影响咀嚼功能，而且影响患者的容貌，给患者生理和心理造成损害。因而缺牙数目较多时，可做活动义齿修复。
产后恢复身材需要通过饮食调理，还需要配合锻炼，可以促使身材恢复。产后多吃肉类、豆类、牛奶、蛋类等，同时多吃蔬菜、水果，少食多餐，不要暴饮暴食，可以预防长胖，还可以预防乳房松弛、下垂。
