喝茶对身体是有好处的，茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。茶能消除疲劳，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。茶叶含有不少对人体有益的微量元素。饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。
饮茶对肝有一定的好处，比如说绿茶、红茶、普洱茶、枸杞茶、花茶等，对于肝脏的保健均可以起到一定的作用。不过饮茶并不能用于肝脏疾病的治疗，甚至在某些严重的肝病，由于肝功能受损，饮茶还有可能加重损害，引起不良反应。
糖尿病经常喝茶有好处，糖尿病，一般可以喝一些菊花茶，枸杞茶，桑叶茶，荷叶茶等对于糖尿病有一些益处，控制饮食，多运动，休息好保持心情舒畅，根据血糖检查结果，选用合适的药物治疗。
喝茶能兴奋神经，提神醒脑，增加大脑记忆力，增加人体的运动功能。加速脂肪的代谢，具有减肥的作用。能够促进胃酸分泌，有助消化的作用。经常喝茶还具有降血脂的作用，可以做为高脂血症的辅助治疗。
一般情况下，脂肪肝喝茶是有好处的，具体内容如下：
如果患者存在脂肪肝，适当喝茶是有好处的，茶能够帮助患者清除体内油脂，以免肝脏负担过重，从而能够缓解脂肪肝的情况，另外，喝茶还可以使患者出现饱腹感，以免患者大量摄入油腻、辛辣的食物，刺激脂肪肝，因此，适当喝茶对脂肪肝是有好处的，患者可以适当喝茶，但是不能一次性喝得过多，以免影响休息质量。
经常喝茶叶对身体有很多的好处，比如提神醒脑，使人精神振奋、增强记忆力，兴奋中枢神经、增强运动能力，刺激胃液分泌帮助消化。还可以增进食欲消除口臭，保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容的效果。饮酒前可以先喝茶，可以预防宿醉。喝茶还可以消除疲劳、促进新陈代谢、保护视力、维持视网膜正常、预防老年性白内障。
