可以多吃梨子，梨子具有清肺养肺的作用。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，对于牙龈上火肿痛可以多吃。另外猕猴桃含有丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。同时它也具有清热解毒，活血消肿，对于牙齿肿痛有着不错的帮助。
孕妇牙龈肿痛，需要根据类型进行针对性处理。
孕妇牙龈肿痛的症状分为两种，如智齿发炎这一类，可自行使用一些淡盐水或漱口水，试着漱口，清洗盲袋内食物残渣，从而得到改善，待有了孩子后，需进行拔牙治疗。另外一种是因为牙周病导致牙齿松动脱落引起的，一般都是在产后才出现，所以不建议去医院治疗，也不要自行使用止痛药来止痛。如果是由于整个口腔牙龈肿胀疼痛，这类病例考虑为妊娠期龈炎并经常漱口，亲自刷牙刷洗，生孩子后的洗牙治疗。
牙龈肿痛可以进行口腔科洗牙，彻底去除牙结石，是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食可有效的减少龋坏和牙周病的发生。
宝宝牙龈肿痛，快速消肿止痛的方法，需要根据具体病因决定，但往往也需要一定的时间。若为体内火气过旺所致，建议遵医嘱进行药物调理的同时，辅助调整环境温度。1,取一块肥厚鲜嫩的仙人掌，清洗干净，去刺，将其切开，然后用带浆的那一面贴在有牙痛的地方。2,10克花椒，10克生姜，加水煎煮，用纱布蘸花椒水敷于牙龈肿痛处。3,把黄酒和黑豆一起煮至黑豆微烂，然后用它的汁液漱口。4,萝卜洗净捣烂，取汁漱口，每日几次。
孕妇牙龈肿痛不会自愈，但可以得到控制。
如果怀孕期间，孕妇有良好的体质和良好的饮食习惯，提出牙周发炎并不会特别的严重，可以通过及时的进刷牙，来缓解症状，但并不会彻底治愈。部分孕妇可能会出现脓肿，在脓肿流出的时候可能会出现感染。因此，当有牙龈肿胀疼痛时，一定要及时到正规的口腔科或大医院的牙周病科进行牙周治疗，即洁治、刮治、清除牙结石、清洗牙龈沟、外用药物来抑制牙龈的发炎。
牙龈肿痛可以打消炎针，可以注射消炎药物的。牙龈肿痛主要考虑是炎症导致的症状可以通过应用消炎针来促进炎症的恢复。注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。多喝水。牙龈肿痛有时是上火所致;建议多吃宜多吃清胃火及清肝火的食物。
