近段时间在练习立定跳远,前两天好像扭到了,左腰痛,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
近段时间在练习立定跳远,前两天好像扭到了,左腰痛,当向左右做伸展运动时特别疼,隐隐的感觉好像从腰到大腿的经骨痛,但不是很明显,也不确定是否整条经络都扭伤了。请问应该怎么办?——再过不久就要进行体育中考了,这段时间还需要加强练习的,怎样快点好?
曾经治疗情况和效果:

贴了复方辣椒贴片(好及施)这个药膏,但好像没什么效果

补充提问:
那这段时间还能跑步,练立定跳远吗?跑步的时候不痛,但跳远时就痛了
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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洪必根 医师 福州经济技术开发区医院外科 二级乙等
擅长:骨与关节损伤
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问题分析: 目前的考虑还是腰扭伤,腰肌劳损的可能,可能是由于部分的腰椎的韧带筋膜卡顿在关节中,导致局部的腰肌紧张。
意见建议:药膏可以是用,但最好可以使用推拿的方法,通过腰部的直接手法作用可能好的更快
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尚艳阳 医生会员 河北省承德市围场县南山咀乡卫生院内科 一级甲等
擅长:胃炎、胃溃疡的诊断和治疗。
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问题分析: 你好根据你所描述的症状看可能是肌肉拉伤。干活有时用力过猛最容易导致大腿根部肌肉拉伤。
意见建议:一般可考虑吃些三七伤药片等活血化瘀的药物,这个恢复是有过程的,不能心急,还要注意休息。也可试试按摩、针灸治疗。
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崔立静 智勇中西医结合诊所内科
擅长:风湿骨病、腰腿疾病
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问题分析: 你好,你所说的情况,往往是有软组织损伤的情况引起的常见的。经络、肌肉损伤的情况多见的。
意见建议:此种情况往往是可以选择按摩、外用药物的治疗的。或配合理疗的治疗。此种情况建议适当的休息。不要劳累着凉的。
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相关问答

对于出现腰痛和想吐的症状首先考虑到病人是不是因为结石所导致的疾病。如果是,那么对于结石病人的治疗是需要根据病人结石的体积和病人的身体情况来决定的。如果病人的结石的体积比较小,那么病人是可以采取中医药的方式进行治疗的。这个过程可能会很缓慢,如果病人的结石体积较大,则需要进行碎石治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰痛可以有腰间盘突出,腰间盘突出压迫了间盘周围的神经,可以导致腰椎间盘源性疼痛。腰椎管狭窄,腰椎管狭窄时也可以出现腰痛。腰椎滑脱,腰椎滑脱是先天性畸形导致的,这时就会出现腰像折了一样的疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:从您描述的情况来看,考虑可能是腰部的疾病,建议最好去医院拍片或者做核磁共振的检查明确诊断一下,腰部具体是什么原因。
指导建议:目前还不能弯腰,那只能做弯腰,同时避免久坐和久站,不要弯腰,可以配合热敷艾灸针灸,等一些中医理疗,同时可以配合一些活血化瘀的中成药进行调理。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

部分腰痛患者可以被治愈。腰痛是一种常见的临床表现,主要表现为腰部一侧或两侧的疼痛,通常可以延伸至大腿,并伴有外感或内伤。腰疼的病因有很多种,除了运动系统的疾病和外伤之外,还有一些其他的脏腑疾病。腰背扭伤、腰背筋膜炎等都可以有效地治疗,而且见效很快,一些腰椎退行性骨关节炎是因为身体衰老导致的局部增生、变窄等原因导致腰痛,可以通过综合治疗来改善局部症状,提高生活品质。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰痛的症状主要是腰部和脊柱两侧的肌肉弹性降低,僵硬,甚至痉挛,并出现肌肉疼痛的一组症状,有的患者可以出现腰部的活动受限,像腰椎间盘突出症的患者还可以出现患侧一侧肢体的疼痛或者麻木,或者是下肢的放射性痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

对病情的描述,出现腰痛可以服用药物。腰痛是由外伤、肾虚和肾结石等肾脏疾病引起的。因此,当我们有腰痛时,去医院做肾脏b超,以便能尽快发现和治疗疾病,注意饮食,注意休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术