反正看了好多医生了，都没有什么明显的改善
请问，有什么好的办法能治我的后背腰痛吗
肝火旺在饮食上要注意清淡饮食，平时尽可能吃一些性平，补气血一类的食物。也可以适宜喝一些茶，如泡些去火的莲心、野菊花、蜂蜜水，并且绿豆和枸杞亦是养肝降火的食物疗法。还需要注意的是，一定要少食味道辛辣刺激性的食物。
火疗可以治疗失眠。
火疗对失眠有一定缓解，专业按摩师通过点、推、推等技术动作，配合一些药物进行火疗，可以加快体内血液流速，帮助机体代谢。但是，在进行火疗期间，最好也注意自己的日常饮食生活和日常生活，这样对缓解失眠的治疗也有帮助。火疗是排毒的方式。失眠是内分泌失调，需要烹饪。睡觉前可以喝一袋纯牛奶帮助睡眠。有很多方法可以缓解失眠。
现在的症状是一直下雨导致腰酸背痛，怕冷等。属于肾虚，寒湿邪引起。可以做火疗。火疗属于是热。属阳性有发散风寒祛湿的作用。其次应注意饮食，多吃蔬菜水果类的食物，避免进食辛辣刺激性的食物，宜清淡饮食。
推背后背部出痧是湿气重还是肝火旺需要根据自身情况而决定。按摩后出痧并不能说一定就是湿气重或者是肝火旺，有可能是湿气重引起的，也有可能是其肝火旺原因导致。如果某个部位在按摩后出痧了，那就说明这个地方的气血不足，血液流通不畅导致淤血形成。出痧颜色越深，则淤血就越严重，颜色越浅，淤血形成的时间就比较短。想要确定是不是湿气重引起的出痧，就要知道气血不足是否是因为体外寒湿入体还是肝火旺导致。建议最好是到专业的中医院诊断，以免越按摩越不舒服，那可就得不偿失了。除了按摩，平时也要注意劳逸结合，不能过度疲劳。
因为大量的饮酒目前出现胃疼这个则提示考虑的应该是酒精伤胃的可能性，或者是有肝区出现异常，特别是转氨酶升高的情况下也会引起这个疼痛的感觉的这个也叫肝胃不和。做个腹部B超，查看一下具体问题也有考虑到可能存在有胃溃疡的可能性。可以吃一些小米粥进行调理，如果肝火过旺的话可以喝一些菊花茶。
耳朵后面长了一个圆包和细菌感染有很大的关系，平时也要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，如果出现有红肿，就算有波动感的话，还要采用其他的方法来进行引流治疗。
