开的中药，药方如下：桑葚子、桑寄生、续断、菟丝子、炒杜仲、茯苓、茯神、鸡血藤、当归、丹参、狗脊、肉苁蓉、三七个、炒白术。效果不明显，症状无改变
希望能得到大师的指点，平时应该注意哪些方面的保养或者锻炼？谢谢！
便秘屁股痛是不是痔疮需要去正规医院的肛肠科进行检查，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，戒酒和避免吃辛辣食物，就一定会改善。
泌尿生殖系统感染症状，消化不良症状。建议就诊，做相应检查，明确诊断，在医生指导下用药，切勿盲目自行服药。女性生殖器阴道口，泌尿系尿道口和肛门是相毗邻的，生殖系统容易受到感染或继发感染，引进相应症状就诊。
有胃肠道功能失调的表现，还有胃炎的症状，适当的调整自己的饮食生活习惯，尽量在少吃多餐，多吃一些蔬菜水果，不要吃太多的油腻的食物以及辛辣刺激的食物，同时要注意尽可能规律饮食。
孕妇便秘可能会引起腹痛。
妊娠期间便秘容易造成腹部疼痛，在妊娠中后期，肠道蠕动缓慢，消化功能下降，从而造成大便不顺畅。中医认为，如果不能解决问题，就会导致便秘，导致粪便中的粪便和食物在体内堆积，从而导致腹痛、呕吐、腹胀、恶心、呕吐，甚至是消化道堵塞。
怀孕期间便秘引起的腹部疼痛要多注意，多吃易消化的食物，多做运动。
便秘会导致腹痛，具体如下：
便秘可能会导致肠管扩张、肠道积气、肠道黏膜受损、胃黏膜受损等情况，进而引起腹痛的症状。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应适当加强锻炼，以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化饮食为主，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。
一般来说，引起便秘腹痛的主要原因是以下这些：
1、因为长期便秘，食物残渣及大便长时间滞留在肠管内，导致肠道对大便和食物残渣当中的水分过度吸收，致使大便干结，不易排出，反射性的使结肠蠕动增强，产生痉挛而出现严重的腹痛。
2、因为大便长期无法排出，可以导致完全或不完全肠梗阻而引起剧烈疼痛。一旦出现便秘的临床表现，应及时纠正。平时养成良好的排便习惯和饮食习惯。多吃富含纤维素食物和水果，多运动。
