预防糖尿病可以参考以下几方面：
1、需要有合理的饮食习惯，在日常生活中应当尽量避免高热量、高糖、高盐的饮食，多选择高膳食纤维的食物。
2、养成良好的生活习惯，如戒烟、限酒、控制体重，因为肥胖的人群中糖尿病的患病率也会明显增加。
3、保持运动对预防糖尿病也是至关重要的，每周最好能够保持每天运动30分钟，每周坚持5-6次的频率是比较好的。
4、应该定期的检查患者的血糖水平，早发现、早治疗也有助于预防糖尿病发生。
根据糖尿病的种类，应该选择不同的中医治疗方法，具体如下：
1.干热型糖尿病：的治疗应以清热泻、生津渴为主。石膏、地母、党参、甘草、粳稻、黄芪、地骨皮、川东、脉动、川花粉、玄参、栀子、各适量、按病可加药或减药。每天一次，石膏要先醒着煮，再服用两次。
2.阴虚火旺型糖尿病的治疗应以阴虚化、阴润干燥为主。可以选择北师参、脉动、枸杞、当归、葛根、丹参、地母、石膏、黄莲、黄精、吴美子。
3.基音、阳虚型糖尿病应以益气、阳阴为主补充热量。黄毛、黄精、太子参、生地、千花粉、山药、白术、玄参、川东。
糖尿病患者防治骨质疏松非常重要，通过以下几点可以防治：
1.积极控制血糖。
2.补充含钙量高的食物，要求在控制每日总热量的基础上，实现食物多样化、膳食均衡、营养均衡。
3.坚持适度的运动，在阳光充足的时候运动，效果会更好。
4.除治疗原发疾病外，可在医生指导下服用维生素d、降钙素、双磷酸盐等药物补钙。
防治糖尿病并发症方法如下：
第一、要控制好血糖，坚持服药，根据血糖及时调整降糖方案；如果血糖控制不好，并发症会很早出现。
第二、要控制饮食。食物带来的能量是身体正常运转的基础。糖尿病不仅要控制饮食结构，还要保证足够的碳水化合物，以免吃得太多，血糖升高。
第三、还需要经常锻炼。生命在于运动。每天坚持运动，促进血液循环和新陈代谢，对预防并发症大有裨益。
第四、经常做心电图。因为糖尿病最危险的并发症冠心病，心电图可以判断是否有心肌缺血。
第五、糖尿病患者还需要低盐饮食，预防糖尿病肾病和高血压。
由于糖尿病患者额的免疫力较低，更容易感染疾病，因此需要通过以下措施来进行防感染。
1.积极治疗糖尿病、按时吃药、及时监测血糖、合理用药、合理锻炼、严格控制血糖、积极预防和控制各类急性、慢性并发症和内部感染。
2.要注意个人清洁卫生和周围环境的清洁，避免自身大量细菌。
3.平时要多吃一些健康的食物，比如蔬菜、水果、牛奶、鱼类、粗粮等。
在中医中，糖尿病一般可分为阴虚热盛型、气阴两虚型和阴阳两虚型。具体治疗如下：
1、阴虚热盛：表现为烦渴多饮，咽干舌燥，过食饥，大便秘结，舌红苔黄，脉滑或弦数。采用滋阴清热法。选取桑叶、地骨皮、小川奈那。
2、气阴两虚：表现为乏力、气短、自汗、活动加重、口干、多饮多尿、心烦发热、便秘、腰膝酸软、舌淡或暗、舌苔薄白少液或少苔、脉弱。采取益气养阴的治疗方法选取玉竹、制女贞子和枸杞子。
3、阴阳两虚：表现为乏力自汗，四肢冰凉，腰膝酸软，耳轮干燥，多饮多尿，或浮肿少尿，或泄泻，阳痿早泄，舌淡苔白，脉沉弱。温阳养阴治法选取鹿角霜、熟地黄、山茱萸、淫羊藿。
