瘦双下巴具体怎么治疗?

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我每次照镜子的时候都为自己有一个双下巴而感到自卑,一个女孩子有个双下巴,怎么看怎么别扭啊,看到别的女孩子的瓜子脸蛋,真羡慕啊,我尝试过很多瘦脸的方法,就是都没有什么明显的效果.请问瘦双下巴具体怎么治疗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
唐诗曼 皮肤科
擅长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
已帮助用户: 7806
你好,因为下巴非常容易贮存脂肪。由于下巴运动不足、肌肉松弛,下巴脂肪渐渐累积,严重者还会出现三重下巴。相信你注意歌唱家很少肥胖和有双下巴的吧!这是因为他们时常张口练声缘故。每天要大声提音练唱,这不但能预防双下巴,也能使脸部皮肤紧缩。所以经常大声唱歌吧!
孟梓若 外科
擅长:器官移植、性功能障碍、心血管外科
已帮助用户: 8073
你好,建议你先通过局部运动来减掉双下巴的赘肉。如果做运动效果不好,或者可以考虑通过进行下巴吸脂手术来解决。减下巴的运动:站立,挺胸收腹深呼吸一次,头向后慢慢仰起,感觉颈部有拉伸感就停留下来,坚持五秒钟,还原。每天坚持做15到20次。
谢添龙 儿科
擅长:性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
你好,你可以仰面横躺在床上。用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次。不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。
姜项禹 中医科
擅长:中医儿科,中医内科
你好,顺着脸的中心点向下巴最尖的地方慢慢移动并来回打圈,可以在勺子周围抹一点甘油,效果还不错。先是双手的指头按住脸最边缘的下巴的中间位置,向两边耳朵方向按摩,大概到距离耳朵一半的距离位置停下,反复做这个动作,每天几分钟.
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周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

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潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

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李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。