糖尿病人可以不可以吃山药和芋头,为什么

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
糖尿病人可以不可以吃山药和芋头,为什么
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董宁宁 护师 肥城市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病、妇产科疾病
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问题分析: 糖尿病的病人最怕血糖升高,血糖升高后就会出现不适,比如头晕目眩
意见建议:建议积极降压控制血糖,可以少量食用山药和芋头,适当锻炼
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邢秀丽 山东济南历下区第二人民医院中医科 二级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析: 你好,你说的食物尽量少吃吧。首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。
意见建议:山药、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。
相关问答

应该可以适当少量食用,糖尿病饮食保健尤为重要,其中控制一些高糖饮食,其中含有淀粉较多的食物会明显升高血糖,而芋头应该是其中的一种。如果自身血糖较高,考虑近期还是积极控制高糖饮食,尽量选择一些多维生素类食物,结合自身的情况科学合理选择体育运动保健。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

山药具有健脾除湿,补气益肺,固肾固精的功效。山药中含有大量淀粉及蛋白质,b族维生素,维生素c维生素e葡萄糖等。山药还含有丰富的维生素C还有维生素E以及粘液蛋白等,这些成分都具有调理血糖,调理免疫力的作用。因此糖尿病人可以进食山药的。除了进食山药之外,还要注意控制其他食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以适量吃芋头。
饮食控制是糖尿病治疗的基础,芋头属于全谷类食物,根茎内含有丰富的膳食纤维,有助于减缓糖的吸收,吃芋头后丰富的膳食纤维可以改善糖尿病患者的血糖波动。丰富的膳食纤维也能提高饱腹感,减轻饥饿,有助于糖尿病患者的饮食调节,芋头丰富的膳食纤维也能减缓胆固醇的吸收,有助于改善糖尿病患者的血脂。适量吃芋头,里面的膳食纤维也可以吸收肠道水分,帮助糖尿病患者规律排便,但一定要注意适量。吃得太多,淀粉太多,影响血糖,胃肠负担也会增加。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以少量吃芋头。
但要注意总量控制。因为芋头的主要成分是淀粉,所以相当于平时吃的主食。而且熟芋头的升糖指数仍然比较高。所以吃了芋头后,为了不摄入太多淀粉,避免血糖升高,我主食量要相应减少。每天碳水化合物的总量要控制在一定的标准上。糖尿病患者平时要减少含有大量淀粉的食物。除芋头外,红薯、土豆等是淀粉含量高的食物。要尽量少吃,控制饭量。糖尿病患者最好多吃黄瓜、西红柿、蔬菜、芹菜等糖指数低的蔬菜。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以吃芋头。
但是在吃芋头的同时,要适当减少主食的摄入。芋头种类不同。其中碳水化合物含量不同,约为18%~20%,与土豆和红薯差不多。而且芋头富含膳食纤维,饱腹感很强。糖尿病患者每顿饭多吃芋头,有助于减少某些股票,从而有利于血糖控制。芋头可以煮、炒、煮,不要油炸。糖尿病患者需要加强饮食控制,因此建议患者咨询医生,避免饮食习惯错误。除芋头外,患者还可以吃很多富含膳食纤维的食物(如魔芋、全麦面粉等),饱腹感强,不易产生饥饿。患者在日常生活中要保持均衡的多种食物和营养,多吃含糖量低的蔬菜和水果,积极进行体育锻炼,增加机体对胰岛素的敏感性,以达到降低血糖的目的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

因芋头淀粉含量较高,建议少吃比较好。糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗,除了积极的用治疗外,还要定期检测血糖情况,根据血糖情况及时调整药物,平常生活中注意减少糖分摄入,包括各种含糖的点心、饮料,还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征