一般情况下，温阳散寒化湿中成药如下：
温阳散寒化湿中成药参苓白术散、木香顺气丸、复方风湿胶囊、附子理中丸、金匮肾气丸等。具体用药情况，建议患者根据自身体质状况在面诊医生的辩证指导下选择。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，有助于身体的健康。
当归自古被称为“补血圣药”，味甘而重，专能补血，当归羊肉汤是性温之物，能温中止痛，温补肝血，尤其适合妇女产后血虚，阳虚失温所致的腹痛。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分，以增强羊肉补虚温肝之力，所以当归羊肉汤可用于治疗虚劳不足，补气养血，温经止痛。
当归生姜羊肉汤有温中补血、祛寒止痛之功。可用于治疗血虚有寒之腹痛，胁痛里急、寒疝腹痛，妇女产后腹痛，喜温喜按，面色发白，四肢不温，舌淡脉细。方中当归补血和血，配伍生姜温中散寒，方中重用羊肉，羊肉为血肉有情之品，能温补气血。
羊肉汤是用新鲜的羊肉加入葱、姜、蒜烹而成的一种养生汤品。羊肉汤具有一定的健脾补气、温肾壮阳的功效，对于脾气虚导致的中气下陷有辅助治疗作用，并且可以增加男性的性能力。
感冒患者不建议喝羊肉汤，羊肉汤特别油腻，含有大量的油脂，可能会给肠胃造成负担，引起腹泻和肠胃紊乱的症状，羊肉会使身体血液循环加快，容易出现牙痛和口舌生疮的症状，感冒期间不建议食用羊肉，感冒患者应该吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥和面汤之类的，也可以吃一些清热降火的食物，可以吃一些含有维生素的水果蔬菜，注意保暖，不要着凉。
