一般情况下，怀孕乳房肿块很大可能是怀孕之前即患有乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等乳腺疾病的表现，具体内容如下：
怀孕之前存在乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等，在妊娠期间，由于体内激素的变化，乳腺组织会发生生长，从而引起乳腺局部的血管膨胀、充血、油脂组织沉淀。怀孕期间要穿着宽松的内裤，不要用力对胸部造成伤害；每日进行适量的温热和揉搓，以改善局部的血流，减轻病痛，定时进行睡眠，防止过度疲劳；保持冷静的心态。
乳房肿块可能是良性和恶性两类。良性肿瘤多指乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿，以及增生性肿块。恶性肿瘤多指乳腺癌、淋巴肉瘤、淋巴瘤等。要根据年龄，肿物发生的时间，生长过程，生长速度，以及肿物质地，边界，性状，有无疼痛，是否伴发淋巴结肿大，乳头溢液等进行初步区分，最终依靠病理检查判断。
乳腺肿块可能是乳腺增生。暂时不用治疗。尽量少生气，在服药期间不要吃冷辣刺激的食物。还有保持舒适的心情，乐观的心情，改变饮食习惯，防止肥胖，少吃油炸食品，甜食和过量的补充剂。
乳溢症可能是以下原因引起的：
乳溢症最常见的原因是垂体瘤，此外，许多药物，内分泌疾病，下丘脑病变，或其他病症也可能引起溢乳。患者可以选择使用多巴胺激动剂药物进行治疗。如果病症较为严重，需要到医院就诊，不要拖延病情。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳房肿块可能是乳腺增生引起的，但是也不能排除有其他乳房接近或者是恶性肿瘤的危险，如果要排除有没有恶性肿瘤，需要注意乳房皮肤有没有改变，有没有出现淋巴结肿大等症状。
出现了乳房的肿块可能是经期后没有吸收，也可能是有乳腺增生的风险的。应该多调理身体和情绪。也可以去医院进行检查后开始调理的，但是注意保持心情愉悦对身体的恢复帮助是比较大，但是尽量也不要有熬夜的习惯的。在饮食习惯上要少吃辛辣刺激性食物，凉的东西，合理搭配，均衡营养，清淡饮食，注意保暖。避免感冒加重病情。多喝水，不要喝浓茶。
