长时间以来我一直以来有比有些严重的过敏..

根据您的描述，您长期受到过敏性鼻炎的困扰，且症状在特定条件下加重。目前的症状包括打喷嚏、流鼻涕、眼睛发红以及鼻涕变黄且有臭味，这可能提示细菌感染或病情加重的可能性。以下是对您问题的专业建议：
关于推荐药方：网友提供的药方包含金银花、辛夷花、荆芥等中药，这些药物在中医中常用于清热解毒和通窍化痰。然而，中药的使用需要根据个人体质和病情的具体情况来调整剂量和疗程。例如，麻黄和薄荷可能具有一定的发汗作用，不适合所有患者。因此，建议您在专业中医师的指导下使用此药方。
药方用量：通常中药方剂中的每味药物用量为3-10克，煎煮后分2次服用。然而，具体剂量需要根据您的体重、年龄和病情严重程度来确定。例如，麻黄的常用量为3-6克，而荆芥则为5-10克。
效果评估：中药的效果因人而异，对于过敏性鼻炎，中药可能在缓解症状和调节体质方面有一定作用，但长期疗效需要进一步观察。建议您在服用中药的同时，结合西医治疗手段，如抗组胺药物或鼻用激素。
注意事项：目前您的鼻涕变黄且有臭味，这可能提示细菌感染。建议您尽快就医进行鼻窦X光或CT检查，以排除鼻窦炎的可能性。同时，避免长时间使用空调，保持室内湿度适宜，并注意饮食清淡。
综合治疗建议：过敏性鼻炎的治疗应采取中西医结合的方法。在西医方面，可以考虑使用抗组胺药物和局部糖皮质激素喷雾剂；在中医方面，可以根据体质辨证施治，如肺气虚或痰湿壅盛型分别采用补益肺气或健脾化痰的中药。
总之，请不要自行用药，尤其是长期服用中药前，务必咨询专业医师，以确保治疗的安全性和有效性。