最近时常感觉自己情绪很低落,时常自己莫名其妙的会很...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近时常感觉自己情绪很低落,时常自己莫名其妙的会很不开心,脾气也变得越来越差,动不动就生气发火,还不喜欢出门,也不喜欢和人讲话,我现在网上测了说我有抑郁的倾向,我很担心。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙国秋 医生会员 郭庄国秋门诊内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 75305
问题分析: 可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急
意见建议:做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。
相关问答

问题分析:这个考虑跟本身的性格从小生长的环境等因素有很大的关系。
指导建议:建议放松心情,分散注意力,调整心态,可以去医院神经内科就诊,采取一些药物进行调理,必要时需要去大型医院心理科进行面对面的心理疏导,有一定的改善作用。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

首先,孕妇应当相信自己,树立战胜困难的决心。其次,可以适当的参加社交活动,交一些乐观的朋友,使自己的情绪得到积极的感染,并从享受友情中得到满足。再次,心情低落时可以丈夫和好友倾诉,为自己减压,或者参与加一些自己喜欢的活动,心情低落,转向开心。孕妇可还可以适当的散步、做操,既能增强体质,还能够缓解低落的情绪。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇情绪低落要引起重视,在情绪低落时可以外出走动,但是要有家人陪伴,不可以一人在外散步。饮食要清淡易消化,生活要规律作息,不可以熬夜,情绪激动,平时多跟家人或者朋友交流。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

感觉胸闷气短主要的原因,比如有呼吸系统方面的问题,肺炎、支气管炎、支气管哮喘。另外就是心血管方面的问题,比如心脏衰竭而出现了肺水肿,影响到肺部循环。精神因素就是所谓的癔症、神经官能症而导致的胸闷气短。还包括一些冠状动脉粥样硬化性心脏病而出现胸闷气短,这些原因都可能会导致上述症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

考虑是经前期的综合征。可以表现为容易发怒、焦虑忧郁、神情疲乏,还有饮食和睡眠的障碍以及注意力不集中、工作效率低、头痛乳房胀痛、腹部胀满、肢体水肿、消化道的症状,都是属于经前期的综合征。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,最近时常感觉头晕,可能是以下几种原因导致的。具体情况分析如下:
1.脑血管病后循环缺血常伴有头晕、肢体无力、共济失调、走路不稳等症状。
2.前庭周围性眩晕、前庭神经性脑炎、前庭迷路水肿、梅尼埃病等均可引起头晕。
3.高血压,高血压患者会出现头晕的症状,监测血压,如果血压高,可以口服降压药控制血压,头晕症状会减轻。
4.持续姿势知觉性头晕,是一种比较常见的慢性眩晕。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。