一般情况下，37岁的人血压高压维持在90-139mmHg，低压维持在60-89mmHg，通常是正常的，具体内容如下：
高压90-139mmHg，低压60-89mmHg，该区间是完全正常血压，因此，如果37岁的人血压正常，也应处于这个范围内。如果出现了高压低于90mmHg、低压低于60mmHg的情况，通常表示37岁的人血压出现了偏低的情况。而高压超过140mmHg、低压超过90mmHg，可能提示37岁的人已经患有高血压。因此，37岁的人要注意定期测量血压，也要注意养成良好的生活习惯，以免血压出现异常情况。
正常血压的监测值是不能超过收缩压140，舒张压90毫米汞柱的，65岁以上的老年人的血压正常值是不能超过收缩压150毫米汞柱，舒张压90毫米汞柱的，只要是超出此范围就属于高血压的。
20岁的人，血压140mmHg属于偏高。正常成年人的收缩压在90-140mmHg之间，20岁的年轻人最好是120mmHg。如果血压高于120mmHg，长时间保持在这个范围内，就会导致心脏、脑、肾脏等重要器官的损伤，例如动脉硬化，导致急性心脑血管疾病，导致肾功能降低。因此在血压140mmHg的时候要积极的进行生活习惯的干预，同时要注意合理的饮食习惯，同时要注意适量的运动，戒烟戒酒。
低血压的病人推荐，若症状不十分明显，提示无需用药，以食补为佳，在日常饮食中，经常可以发现有许多人都存在不同程度的低血压状态，而这些情况也会对身体造成一定影响，甚至出现头晕乏力，面色苍白，食欲不振等症状。低血压患者可适当食用莲子焖猪肚，同时结合体育锻炼的各个方面都要去调节，增强身体素质。
此外，如果低血压严重，则应该就医治疗。
低血压病人可表现为疲乏无力、头昏气促，多由体虚、气血不足所致。对低血压病人来说，每天可进食补气养血之品，如猪肝，蛋黄，瘦肉，牛奶，鱼，虾等高蛋白膳食，并辅以新鲜蔬果以增加营养摄取，平时加强锻炼和运动，膳食中食用含碘盐之品，有助于升高血压及改善低血压所致之病症。
必要时到正规医院心血管科检查，并按医嘱给予口服升压药物调理。
低血压的人不可以献血，本身血压低会影响重要脏器的供血功能，像心、肝、肾、脑。如果血压过低，就像心脏泵血减弱一样，在重要脏器上可能会有血供不足的现象，比如引起头晕、眼花或者晕厥。
