美容功效，因为桃花茶中含有山奈酚，三叶豆甙等物质，还含有丰富的维生素，能够起到扩张血管，疏通脉络的效果，活血化瘀，因为桃花茶中含有山奈酚，豆精，等物质，有助于化开人体的淤血，排毒去皱，因为桃花茶中含有丰富的植物卵蛋白，能够被皮肤轻易吸收。
长期喝丹参茶有副作用，丹参茶可以有效的帮助我们活血化瘀，但是如果长期服用，对女性的身体会有一定的损伤，会引起月经量过多，内分泌失调，也会引起流鼻血的情况。同时怀孕的人不要饮用。
喝荷叶茶，可以缓解便秘症状，也可以造成腹泻的，但是喝荷叶茶并不一定能够减肥的。如果要进行减肥，可以通过饮食的方法进行调理，注意控制饮食，少量多餐，多做有氧运动都可以进行减肥的，也是健康的减肥方式。
喝生姜红枣茶对肝脏没有副作用，生姜，红枣等食物，如果是适量食用，对身体有益，并没有什么副作用，不必过度担心，但注意的是，以上食物应适量食用，不宜盲目大量食用，以免造成不适，尤其是不宜空腹食用，以免刺激肠胃，导致肠胃功能紊乱。
长期喝罗布麻茶有副作用，会损伤神经系统和肾脏。罗布麻茶它能平肝安神，清热利尿。用于肝阳眩晕，心悸失眠，浮肿尿少，原发性高血压病，神经衰弱，肾炎浮肿等症。罗布麻是中草药，具有降压的作用。
因为荷叶是寒性的，服用过量对身体影响还是很大的，会造成肝肾损伤。荷叶茶促进消化、健胃消食，缓解肠胃负担，注意服用量配合运动，对于排便困难人员还是有效的，荷叶茶配合山楂片、绿茶粉等一起，效果更佳。
