饮食上口味要清淡一些，不能吃过于辛辣和刺激性的食物，如蒜苗，大蒜，生姜，辣椒，麻椒等辛辣刺激性的食物，有可能会引起炎症加重。同时也不能饮酒和吸烟，烟酒的刺激性是较大的。
宫颈炎需要治疗多久不能一概而论。急性宫颈炎如果并发子宫内膜炎、盆腔炎等，口服抗生素药推荐使用2周。急性宫颈炎应尽早使用抗菌药物，如庆大霉素或妥布霉素等。慢性宫颈炎的治疗主要是观察病症，治疗周期个体差异较大，如有的接触性出血，需要物理治疗，周期一般在一个月左右。如果无明显症状或体征应停止服药。平时要注意清淡饮食，多吃含维生素丰富、优质蛋白丰富的食品。另外要经常做妇科检查，尤其对宫颈糜烂，息肉等疾病应早发现早处理，以免延误病情或影响生育功能。此外，在生活中适当慢跑、不熬夜，平时要注意外阴卫生、勤换洗内裤，治疗过程中严禁性生活。
宫颈炎病人可以适量吃西红柿。西红柿中含有大量的柠檬酸和苹果酸，参与机体的整个新陈代谢过程，可促进胃液的分泌，加强对油腻食物的消化。宫颈炎病人平时忌吃辛辣油腻食物，多吃清淡食物，平时还要多休息，避免熬夜。
有宫颈炎没有严重的异常症状和不适感出现，可以练瑜伽，不影响宫颈炎的情况，不会导致身体异常症状的加重，平时注意少吃辛辣刺激性的食物，注意不要过度劳累和熬夜，注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿着纯棉透气性好的内衣。
要注意多休息，暂时避免性生活，而且要注意局部清洁卫生，穿棉质宽松透气的内衣勤换洗，并且在太阳下晒一下，在饮食上不要吃辛辣刺激油腻性的食物，要补充新鲜蔬菜水果和优质高蛋白微量元素，避免过度劳累。
