喝过一段中药，和西药。
想知道该怎么治疗和怎样提高免疫力，该喝点什么提高免疫力的药
一个月就要感冒一次，是免疫力低下，体质不好的表现。感冒是由病原微生物包括病毒、细菌、支原体、寄生虫等病原微生物，进入到人体的上呼吸道，包括咽部、鼻部、喉部等引起急性炎症。在感冒的时候可以服用抗感冒的药物，平时要多休息，多吃水果和蔬菜，多吃高质量的蛋白质，提高身体素质。建议平时要多做运动，提高免疫力。在流感的高发期，要做好防寒和保暖工作，尽量不要去人多的地方。
经常感冒的原因应该是阴虚内热，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致阴液亏虚，阴虚则营养滋润功能失调，因此口干舌燥，发热全身乏力建议给以滋阴补肾，用清热药物治疗，平时低盐低脂饮食，勿食用心率刺激性食物。
出现频繁感冒的现象，应该去做一下全面的检查，排除身体存在一些慢性疾病的情况。有一些慢性疾病会导致抵抗力下降，所以会出现频繁感冒的症状，针对原发病进行治疗，对于频繁感冒效果是比较好的。如果没有基础性的疾病，一般是由于身体抵抗力比较弱导致的，可以多吃维生素C含量比较高的食物增强免疫力。此外，多做一些体育锻炼，对于增强免疫力，预防感冒效果也是比较好的。
通常情况下，宝宝频繁感冒需要加强护理。在冬天，要及时的给宝宝增加衣服，在炎热的夏天，不要带宝宝到室外长时间的玩耍。并且要增加优质蛋白质食物的摄入，可以给宝宝适当多吃鱼、虾、奶等优质的蛋白质食欲，有助于免疫力的提高。当免疫力提高以后，频繁感冒的情况就会得到改善。
此外需要给宝宝及时的接种疫苗，一般可以有效的减少流感嗜血杆菌、肺炎链球菌等病原菌造成的感冒。
频繁感冒与机体抵抗力低下有关系，当抵抗力低时，一遇到受凉、淋雨、着凉、气候突变、冷热失常等，或者因为起居不当、过度劳累、抵抗力下降时就会感冒。中医也认为“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，意思就是当一个人抵抗力高的时候，不会发病。当抵抗力低下的时候会发病。因此，预防感冒提高机体抵抗力是关键，平时要注意防寒保暖，尤其是冬春之际，夏季也不应该贪凉露宿。
频繁感冒不一定是大病的出现，可能是身体免疫力低下，没有抵抗病毒的能力，从而感染感冒病毒，如果心情紧张或过度疲劳，都会导致身体抵抗力下降，平常多进行体育锻炼，保持，很愉快，容易得感冒的人群有营养不良者，长期使用免疫制剂药物的人群，放疗期间肿瘤患者，慢性病患者，老年人和婴幼儿都应该注意避免伤风感冒。如果频繁出现感冒并伴有极度消瘦和发热症状的患者，要重视可能是重大疾病引起的。
