宝宝四个月母乳不够吃又不喝奶粉可以先从饮食上进行调节，平时多吃一些利于下奶的食物，如鲫鱼汤，如果是由于腺管堵塞而引起的，可以先进行催乳治疗，就算是乳汁分泌不足，也要让宝宝尽量吸引乳汁，这样也是有利于乳汁分泌的，处于哺乳期的妇女，应该保持心情愉快，避免过度劳累，不要生气，这样都是会影响正常乳汁分泌的。
4个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试为主要目的。可选择味道清淡的食物开始尝试，需要随着发育状况，改变食物的种类和硬度。一开始主要提供的是流质及泥糊状食品，可从米糊、果汁和菜汤开始。
对于4个月的宝宝，如果是纯母乳喂养大的原则是按需哺乳，只要孩子想吃，就要让宝宝吃母乳。同时如果宝妈觉得乳房胀，也应该把宝宝抱过来，让宝宝进行吸吮。如果没有吃母乳的需求，不需要喂他，让宝宝睡眠达到5-6个小时以上再喂宝宝母乳。
母乳不足，婴儿会出现长胖、运动发育迟缓、精神状态差、面色干燥、呈灰黄色、经常啼哭、吮吸时间长，在吮吸的时候会突然停下来，随后会出现哭闹和睡眠不足。如果有足够的奶水，孩子的身体就会变得精神奕奕，皮肤也会变得红润，体重也会逐渐增加，而且睡觉也会很安稳。如果是母乳不足的话，可以适当的补充营养，可以多吃一些催乳的小偏方，妈妈要有自信，要按时喂食，这样才能顺利的进行母乳喂养。
四个月的宝宝一般是采取按需哺乳的方法，宝宝饿导致哭闹的情况就可以哺乳，但是哺乳不要太频繁，每次喂奶的量也不要太多。一般情况下两三个小时可以哺乳一次，每一次喂奶量在100毫升左右，如果宝宝饮食和大便都正常，就不需要担心。在哺乳期内妈妈不要吃辛辣刺激性的食物，应该多喝些汤，促进乳汁分泌，给宝宝哺乳后要拍嗝才能放下。
因为母乳中的脂肪、蛋白质、碳水化合物等含量都比较均衡，热量相对适中，宝宝吃母乳的时候一般不会导致过多的热量摄入，宝宝在吃母乳时，吸吮乳汁的过程中一般都比较用力，消耗的热量相对较多，所以吃母乳的宝宝不容易长胖。
