女生17岁已参加工作属于久坐一族的我想说每晚跳绳30分...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
女生17岁已参加工作属于久坐一族的我想说每晚跳绳30分钟有助于增高嘛?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张亮 黑龙江中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:中医,尤其擅长中医调理等疾病
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问题分析: 你好,平时不要久坐,可以起来活动一下,久坐不利于局部的血液循环,可能诱发痔疮,对身体有不好的影响,跳绳对身体有好处,是一种不错的锻炼方法,适当的运动对长个有促进作用,当然,个子的高低也受遗传因素的影响,营养状况的好坏也影响着身高,必须综合起来考虑。
意见建议:平时多锻炼身体,营养均衡,对促进长个有帮助,多做户外运动。
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孟凡刚 山东中医药大学附属医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病,心脏病
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问题分析: 适当运动是有助于增高的,但是要注意活动量!一般跳绳到腿酸时就可以停止了!
意见建议:跳绳本身是具有增高作用的!并且这个运动可以起到全身锻炼的效果!
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张威 河北省邢台市威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈糜烂,细菌性阴道炎
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问题分析: 你好,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
意见建议:建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的。应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等,要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
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