内源性骨软骨瘤多吃水果和蔬菜，合理搭配饮食，注意充足的营养。补充多种维生素。吃更多富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶和鸡蛋。内源性软骨瘤不要吃任何食物，避免酒精、烟草和辛辣食物。
早期较轻，最后可以变为剧烈疼痛，疼痛以夜间较明显。如出现远处转移到肺，可出现咳嗽、咯血及胸痛等症状，但是比较常见的应该会有患处局部组织包块，肿胀，按压局部疼痛。
膝盖软骨瘤唯一有效的治疗方法是手术切除。以往考虑骨软骨瘤随着骺板闭合会停止生长，而且恶变率非常低，只有0.5%-1%左右，所以只有软骨瘤出现疼痛，压迫神经、血管，才有手术指征。现在一旦确诊骨软骨瘤，还是切除，整个切除是比较有效的方法。多发性骨软骨瘤没办法一次切除，只能分次切除，先把累及关节活动或者压迫神经、血管的瘤子切掉，其他的可以分成二期手术，三期手术切除。
会出现肿胀、疼痛症状，不小心受到外力撞击时，骨软骨瘤压迫周围神经、血管、肌腱，造成腱鞘炎或者神经疼痛，才会出现较明显，在病发部位可触及到骨骼凸起变形，甚至有的肿瘤突破皮层。肿瘤表面光滑或凹凸不平。
右脑骨瘤是可以治疗的，您可以及时去当地三甲级正规公立医院脑外科就诊，通过做CT，磁共振等做进一步的全面检查，看看是良性瘤还是恶性瘤。如果是良性的通过手术切除就可以的，如果是恶性的瘤的话，就需要积极地配合进行治疗，以免延误病情。平时应该保持心情舒畅，避免心理压力过大，保持充足的睡眠。
