小腿弯曲可以选择坐直身子，把两腿并拢，小腿呈90度向外压，一定要紧贴地面。使用绑腿法，用绑带把腿部的大腿、膝盖、小腿中部绑紧合并在一起，该需要绑的比较紧才有矫正的作用，时间也要比较久，晚上睡觉的时候绑。
可以通过牙齿正畸矫正治疗好的，地包天是需要做矫正恢复的，可以通过牙齿正畸矫正治疗好的，牙齿矫正的时间大概需要2年左右，在这期间至少每隔一个月就要去医院复诊一次。
有痘坑可以使用护肤品，也可选择注射玻尿酸或者自体脂肪填充。
1、用护肤品：痘坑比较轻微，可以日常使用护肤品，能够起到滋润皮肤作用帮助改善，比如涂抹面霜或者爽肤水、防晒产品等等。
2、注射玻尿酸：有豆粕也可注射玻尿酸，玻尿酸属于透明质酸，使用中分子玻尿酸对局部进行注射能够达到填充效果，让皮肤达到饱满状态，费用会在1000元到3000元左右。
3、自体脂肪填充：痘坑比较明显，可以选择自体脂肪填充，利用自身大腿或者腰部脂肪，通过抽脂手术抽吸出来，经过液化植入到痘坑部位，能够让局部变得饱满，达到消除痘坑效果，可能费用会在3000元到5000元左右。
可以考虑局部做一下热敷或者适当的按摩，针灸，拔罐都是可以的，这些具体的治疗方式都有利于症状的消失。落枕，其主要原因是由于颈椎的相关部位的肌肉出现了痉挛的可能性比较大，是由于受凉引起的。
可以服用抗生素抗感染治疗，然后局部涂抹乳膏，每次排便后用温水清洗肛门，保持肛周的局部清洁，但是如果肛瘘反复发作，瘘口比较多，形成了复杂性肛瘘，使用保守的治疗方法效果不好，要选择手术治疗，主要是手术切开引流。
