阴血不足应该属于一种中医的说法，可能和病人本身体质等原因有关。中医是讲究望闻问切的。如果检查没有其他情况的话，可以去当地的中医院，请中医诊断后，根据病人本身的体质来调理。
手脚冰凉一般是气血不足所引起的，贫血是西医说法，是指血红蛋白低于正常水平，可根据化验明确诊断并评估严重程度；血气不足是中医说法，中医讲气血为人体运行之根本，气血不足会引起全身脏器功能减退，无法直观诊断或评估其严重性。
一般来说，手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征，可能是心血管系统的功能出现障碍，影响血液运行输送造成的，患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动，增加体内的血液循环，促使机体发热，从而改善症状。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，手脚冰凉39℃，患者可以通过药物治疗、日常管理、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
39℃是高烧，导致末梢循环障碍，手脚冰凉，需要及时服用退烧药物，如布洛芬口服液、尼美舒利片等。在使用退烧药后要多喝水，保证充足的水分，以改善末梢循环。使用退烧药的同时还要配合物理降温，可以用毛巾包裹冰袋冷敷额头，10分钟左右变换位置，注意观察体温。
很多小宝宝出现手脚冰凉的现象，其实是跟血液流量少有关系。小宝宝食物比较单一，很容易造成缺铁性贫血的前兆。可以辅助的给孩子做按摩。在按摩的时候可以用一些按摩油或乳液涂在自己的手心，握住宝宝的小手，不停的揉搓。
宝宝手脚冰凉原因是小儿神经系统发育很不成熟，植物神经调节功能较差，导致支配汗腺的交感神经兴奋性增高，是造成调节和多汗的主要原因。可以定时的给宝宝测量体温，如果出现体温增高的话，应该是感冒所致，再一个如果宝宝平时一直就手脚冰凉的话，应该是气血虚亏的表现。
