栗子的营养功效相当于粮食,糖尿病人不宜多吃,在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃。因为栗子含淀粉较多,饭后吃容易摄入过多的热量,不利于保持体重。
糖尿病可能会引起高血压或加重高血压。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,患有糖尿病的患者如果不及时进行科学规范的治疗,血糖长期升高,可能会导致动脉粥样硬化、血管弹性下降,还可能引起高血压,现有高血压的血压也会进一步升高。另外,糖尿病患者可能会发生心脑血管疾病等严重并发症,因此患有糖尿病的患者应科学应用降糖药物或胰岛素来控制血糖,预防并发症。
一般情况下,血糖的浓度在3.9-6.1之间,餐前空腹葡萄糖高于7,饭后2个钟头内的葡萄糖含量高于11.1,并伴有糖尿病,若葡萄糖的浓度超出了正常范围,则提示为葡萄糖的含量较高,糖耐量异常。
糖耐量异常或者有糖尿病的病人要严格的控制自己的膳食,避免食用含有高糖分的食物,比如奶茶、蛋糕等,有利于身体健康。
高血压糖尿病中风病人的饮食要注意兼顾两种疾病,对于高血压糖尿病人来讲,饮食上首先要严格控制总的热量,使摄入和消耗的热量达到平衡;要注意饮食的均衡,营养要合理,少糖食物。要做到少油,避免含脂肪高的食物和油炸食品;要做到少盐,减少食盐的摄入量;多食新鲜的蔬菜和水果,应当以优质的蛋白质为主,有利于人体的吸收的食物;少食多餐,增加就餐的次数,减少用餐的数量,这样有利于餐后血糖保持稳定。
高血压与糖尿病是两个独立的疾病。糖尿病的出现并不是高血压导致的。但是高血压与糖尿病都有着共同的基础,那就是不良的生活方式。既可以导致出现高血压,也可以导致出现糖尿病,而不是高血压,导致出现了糖尿病。注意清淡的饮食,低盐低脂,不要暴饮暴食,多吃水果和蔬菜。