一般情况下，多发性子宫肌瘤患者常用的运动有以下几种。具体分析如下：
平时多进行提肛锻炼，可以使子宫和周边肌肉组织得到有效的控制。可以通过进行仰卧起坐来改善下腹部、子宫的肌肉以及多发性子宫肌瘤的情况。还可以经常跳绳、小跑等。在日常生活中，多发性子宫肌瘤患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动。
多发性子宫肌瘤就是多个子宫肌瘤，可能会影响怀孕，只要是现在已经分娩不需要再怀孕，就不要紧的，只要是没有出血，复查B超也没有增长就可以，如果增长快，或引起出血淋漓不断药物治疗无效就要手术治疗，没有怀孕就尽量不要手术，以免影响怀孕。
多发性子宫肌瘤要进行手术切除，根据个人情况积极处理要是出现出血比较多会导致贫血的发生，要是肌瘤生长比较快应该尽早手术，生长较快的肌瘤可能会发生变性，禁辛辣，激发性食物，手术后需送病理检查确定性质并加强术后护理，定期复查。
子宫肌瘤是妇科中一种比较常见的良性疾病，它是由于体内雌激素分泌过多所致，可以见于不同的子宫，一般都是一种单一的肌瘤。多发性子宫肌瘤会引起子宫增大，引起盆腹腔压迫、阴道出血、月经量增多、月经周期紊乱等情况。所以对于多发性子宫肌瘤的病人，要及时向专科医师寻求帮助，以便尽早进行有效的规范治疗，以免病情延误，对身体健康造成更为严重的损害。
子宫肌瘤是一种内分泌失调的病症，一般不会只有一个，而是有多发性的子宫肌瘤。有些子宫肌瘤在激素水平改变后，生长速度会加快，需要做进一步的检测。不过也有部分子宫肌瘤难以明确诊断，并且在治疗方面，以控制子宫肌瘤的生长为重点，一般不超过4cm的患者不需进行手术。
患者要加强营养，多食营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物；使用质量安全、柔软舒适的卫生巾，且注意及时更换；保持良好心态，学会自我调节情绪。
子宫肌瘤的治疗方式有多种，除中药外，还有西药治疗，物理治疗，微创手术，介入治疗，传统手术等。治疗的方式需要根据肌瘤的大小，数量，位置，对生育的要求，临床症状，身体情况等综合来决定的。
