血糖高的人推荐食用猕猴桃。
猕猴桃富含维生素、含糖量少、营养全面，属富含膳食纤维，低脂肪食品，对于糖尿病患者来说，这是一种比较理想的水果。此外，猕猴桃也具有一定的降血糖功效，能够降低空腹和餐后血糖水平。此外血糖高病人也适合食用水果包括草莓、樱桃等，柚子和桃子等。另外还有一些水果具有升血糖效果，如荔枝，龙眼等，升糖指数比较高，糖尿病患者都不能吃。
水果要选择含糖量少的水果比如苹果，桔子，猕猴桃，柚子这一类的水果，并且需要注意水果进食的量，及进食水果的时间。水果食用的时间是在两餐之间，最好是下一餐的餐前一个小时。
怀孕血糖高可吃的水果主要包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、枇杷、西瓜，这些食物都不是太甜，但是像西瓜、橙子、葡萄这样含糖量比较高的水果，就尽量不要吃。吃别的食物也要注意看含糖量的多少，并且要按时进行检查，看空腹血糖的数值，只要控制在正常范围之内就可以了。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
孕妇血糖高主要跟饮食过度有关，而很多水果含有大量的糖分。为了避免妊娠高血糖，尽量少吃或不吃水果为宜。同时饮食上每餐忌过饱、忌油腻、高脂肪食物，应多吃些新鲜的蔬菜，象桃、苹果每日不要超过一个，一定要减少主食的摄入。
糖尿病根据血糖水平，可以选择进食不同的水果。在血糖比较高，或者波动比较大时，为更好的平稳降糖，需要尽量减少水果的摄入，尤其是含糖量比较高的水果。当血糖逐渐控制稳定，适当进食水果，可以补充维生素。但尽量选择含糖量低，升糖指数低的水果。
每天吃1个苹果或橙子都不错。
另外柚、猕猴桃、柠檬、李子、枇杷、樱桃都不错。不过，这些水果中含有一种叫单宁的物质，这种物质能阻碍人体内酶活性，从而降低人体对食物中蛋白质和脂肪的吸收利用效果。二是孕妇食用水果优选含糖量少的水果，比如苹果，梨，橘子和桃，而每天水果不要超过500克。因为这类水果中含有大量的葡萄糖，如果血糖过高就会造成糖尿病。菠萝，荔枝等含糖量高的果实必须减量。
