可能是你工作压力太大，精力不够用，睡眠没有保证导致头晕头痛的现象，用眼过度也会导致眼睛疲劳发炎胀痛，首先睡眠要充分足够，如果没有其他的疾病，只要睡眠时间足够，头痛会缓解消失的，可以用热毛巾多敷一下眼睛，把手洗干净，多揉一下，注意不要长时间的看手机或者电脑的屏幕，半个小时停下来休息一下眼睛。
睛明穴长了肉质是可以激光祛除的，也可以手术切掉，但是影响不到自身的健康的话，尽量不要祛除，因为毕竟是手术，而且离眼睛很近，是有一定的风险的，如果要祛除的话，近期应该注意饮食，忌口辛辣的食物。
额头上长痘痘并不能说明存在心脏病正，如果除了长痘还伴随心悸胸闷等则考虑到医院就诊做心电图和血液检查，但如果单纯的长痘痘，饮食上忌辛辣刺激食物和生冷、油腻食物，作息规律，避免情绪压力刺激，口服复合维生素。
印堂也就是额头长痘痘有以下原因：
1. 如果额头长痘痘，表明人心火旺盛,血液循环不畅。平时精神压力过大，要控制自己情绪,学会自己的压力。
2.额头长痘痘与内分泌失调有关,可以中医中药治疗,在生活中忌油腻,忌饮酒,忌食辛辣剌激食品。
在日常生活中要保持规律作息，保持睡眠充足,可以选择多喝水。保持良好心态，不要过度焦虑，多吃新鲜水果蔬菜，适当进行体育锻炼。
如果出现了印堂痘，首先要考虑是不是近期频繁出现心悸、胸闷、眼睛干涩、内眼角发红、有血色等情况，如果心脏活力下降，则会出现痘痘。
如果印堂长痘，要注意保护心脏，避免剧烈的运动，同时要注意保持身体的健康。也要减轻压力的方法，让自己的精神得到充分的释放。还要远离烟酒，吸烟和喝酒会增加心脏负担，还会破坏内分泌平衡，使皮肤变得更加油腻，让皮肤变得更加粗糙。日常要增加睡眠，保证睡眠的质量，少吃或少吃高脂肪、辛辣刺激的食品，避免加重心脏的负担。
有可能是得了颈椎病，导致出现颈部肌肉僵硬，出现活动受限以及疼痛症状，可以通过针灸治疗，红外线照射疗法，热敷疗法，药物敷贴疗法，拔罐疗法等对症治疗，来放松颈部肌肉。
