避免情绪波动，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃高蛋白容易消化的食物，适当运动，增强体质，有时间建议可以找中医诊脉，看舌苔，辨证调理，中药治疗。这些症状多考虑是气血亏虚，脾胃虚弱，体内湿热等病因而引起的，建议平时规律生活，均衡饮食，避免熬夜。
病情分析： 不仅仅是上火，应该是身体的代谢慢了，导致身体偏酸性环境而浑身无力，口臭的话，我想你应该有便秘。
意见建议：多吃一些蔬菜来中和体内酸毒，少吃一些肉食。补充双歧杆菌来增加肠道菌群，润肠通便，这样你的口臭就会消失。
问题分析：口臭多数原因是由于口腔疾病所致，一般来说有可能是:牙龈炎，龋齿，牙结石可能比较大。一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转。含化华素片也可以
意见建议：不论口臭的主因是什么,良好的口腔卫生仍是最重要的,每天刷两次牙并清洁一次牙缝,若有假牙,晚上必须取下休息,隔天清洁干净后才可戴回，这样对消除口臭很有作用。
病情分析： 不仅仅是上火，应该是身体的代谢慢了，导致身体偏酸性环境而浑身无力，口臭的话，我想你应该有便秘。
意见建议：多吃一些蔬菜来中和体内酸毒，少吃一些肉食。补充双歧杆菌来增加肠道菌群，润肠通便，这样你的口臭就会消失。
病情分析： 不仅仅是上火，应该是身体的代谢慢了，导致身体偏酸性环境而浑身无力，口臭的话，我想你应该有便秘。
意见建议：多吃一些蔬菜来中和体内酸毒，少吃一些肉食。补充双歧杆菌来增加肠道菌群，润肠通便，这样你的口臭就会消失。
问题分析：患了口臭，应该注意口腔卫生，如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗，不可吸烟喝酒，不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。还可口嚼些口香糖。
意见建议：中医认为口臭多为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验的。
