一直掉头发咋办

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一直掉头发咋办缺铁性贫血缺钙
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刘风文 医师 河北省邢台市常屯卫生院妇产科 一级甲等
擅长:月经不调,痛经,细菌性阴道炎
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问题分析: 你好 朋友 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.
相关问答

一般情况下,头皮痒掉头发可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
如果出现了头皮痒掉头发的情况,患者平时应做好个人的卫生护理,勤洗头,使用合适的洗发水,避免吃过于辛辣的食物,可以缓解不适症状,如果症状比较严重,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如罗红霉素胶囊、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等,有较好的治疗效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,生完宝宝后掉头发比较厉害可以通过如下方法改善。具体分析如下:
通常女性在生完孩子之后会出现脱毛的情况并不是很严重,主要是由于女性在生完孩子之后的半年里,由于生殖器的机能还在正常的恢复期,体内的雌激素会明显的下降,从而导致头发脱落。一般如果经常清洁,并且尽量不要用有刺激性的洗头产品,那么在6-9个月后就会自动消失,并且会慢慢康复。可以经常用木梳梳头和按摩头皮,帮助加快头皮的血液流通,帮助头发的新陈代谢,使头皮的状况得到好转;生活中要注意饮食方面要注意要有良好的生活习惯,避免食用辛辣刺激的食品。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

通常女性一直掉头发严重可能和过度劳累、营养不良等原因相关,具体内容如下:
1、过度劳累:若女性因工作或学习压力过大造成过度劳累,便可能引发内分泌失调,出现面色发暗、脾气急躁、肥胖、脱发、月经异常等症状,建议平时注意劳逸结合,可在医生指导下使用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物改善。
2、营养不良:如果女性存在长时间挑食或偏食的情况,便可能导致机体营养元素摄入不足而造成营养不良,出现皮肤暗黄、脱发、皮肤松弛、面色苍白等表现,平时应注意膳食结构多元化。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脱发的因素有很多,如果想通过维生素来进行补充改善症状,平时可以多吃一些复合维生素,如果说是一些脂溢性脱发,出现脱发的同时,头皮部位出现红色的斑片,并且伴随着大量的银白色鳞屑,可以选择使用单纯口服维生素b1,b6。也可以选用一些滋补肝肾、养阴益气及补血的中药,进行治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

掉头发可能是因为生活习惯不良、气血不足、肾精不足等原因引起的。
患者生活习惯不良,经常熬夜、睡眠不充足、吃辛辣刺激的食物等,可能会导致体抗力下降、内分泌失调,出现脱发的情况。
中医认为脱发的根源在于肾脏,又以血虚、血热为主要表现,精血相互依存、相互影响,精气不足会影响血,造成气血不足。通过中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,治疗上主要以益精填髓、滋阴补血为主,可以选择敬修堂养血生发胶囊,其具有养血祛风、益肾填精的作用,可用于治疗血虚风盛、肾精不足所致的脱发,对于脱发情况有较好的改善效果。
除了药物改善以外,患者也需要注意养成良好的生活习惯,尽量做到按时休息,不要熬夜,保证充足睡眠;不要吸烟饮酒,饮食清淡,不要进食辛辣刺激食物和油腻食物,要多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮,适当的补充维生素和微量元素,尽量避免染发烫发。

秦文熠副主任医师中医科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长脱毛脱发、风湿免疫疾病的诊治

要想预防或减轻脱发症状,平时洗头时可以用刺激性较小的洗发水,并保证充足的睡眠,饮食上多吃一些黑豆、黑芝麻等营养丰富的食物,都能够起到有效的避免头发脱落的效果。在头发出现大量脱落时,需要及时的到医院进行检查。
脱发从中医角度来讲,认为脱发与气血虚有着密切的关系,气血虚的主要症状为乏力、倦怠、记忆力减退等,表现在毛发上则会导致脱发的出现,根据中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,患者可选用敬修堂养血生发胶囊来进行调理,该药组成养血药物为主, 辅以补肾药物,由内而外治疗因气血虚引发的脱发现象,并对脱发也有一定的预防效果。
除此之外,脱发的患者还应保持心态放松,少吃油腻和辛辣刺激的食物,配合适量运动,提高身体新陈代谢水平,这些都对预防和治疗脱发以及生发有一定的好处。

秦文熠副主任医师中医科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长脱毛脱发、风湿免疫疾病的诊治