已经手术治疗后需要三个月以后才可以跑步，疝气术后主要护理问题是避免疝气复发，术后需要避免腹内压增加因素，避免感冒引起的慢性咳嗽，避免剧烈运动，多吃蔬菜水果及纤维素食物，这些因素都会引起疝气复发。
小儿疝气手术恢复后可以用以下方式调理：
1、保持伤口部位干燥，根据医生指导适当护理和复诊。
2、伤口红、肿、热、痛、有分泌物流出，有异味或出血，要立即治疗。
3、规律的生活，多吃高纤维的食物，多喝水，避免便秘导致排便时增加腹压，使疝气复发。
4、术后一个月内尽量避免，仰卧起坐、爬楼梯、骑自行车、摩托车等。
5、避免孩子哭闹导致腹压增加，术后避免花式运动，均衡搭配营养，防止便秘和哭闹。
咳嗽通常是不能够做疝气手术的。
如果想做疝气手术可以等到感冒好后再进行手术，疝气手术可以选择日期，并不是紧急的一种手术。孩子在咳嗽的时候，腹内的压力就会升高，如果在这个时间做疝气手术，就不利于伤口的愈合，反而会让疝气复发。所以如果想做疝气手术就要，等到感冒好后再选择合适的日期进行手术，手术后才会让伤口快速愈合，也可以减少疝气的复发。
术后一个月就可以了。可以适当的跑步，但是避免剧烈运动。马拉松仰卧起坐等剧烈的运动需要术后三个月。术后应该避免腹内压增加的因素，比如咳嗽，便秘，弯腰提重物等。
查看伤口愈合的情况与补片的位置是否有移动，以查看疝气有无复发为主。在术后1周、1个月甚至到3个月时候再来复诊，观察手术的效果，以及术后有因为手术创伤造成的水肿，要观察消退的情况等。
