如果一个5岁的孩子有缺铁性贫血，需要进行全面的检查来找出贫血的原因。最常见的原因是肠道蛔虫、腰部感染和体内肿瘤，导致铁营养的过度消耗。其次，儿童被认为是由饮食中铁摄入量不足引起的。儿童应允许定期食用鸡血、鸭血、肝脏、蛋黄等食物，每天食用适量水果，水果中富含维生素C，有利于铁的吸收。
缺铁性贫血的治疗要找到病因，根除病因后补铁治疗才会有效。比如有消化性溃疡、消化道出血引起的慢性失血，那把溃疡和出血治好了，补铁还会有效；饮食上多吃含铁高的食物，瘦肉，动物肝脏，菠菜，木耳、香菇等；不喝浓茶；补铁可以口服”多糖铁复合物胶囊”或”硫酸亚铁”、”琥珀酸亚铁”都行，关键是要补足储铁，一般血红蛋白正常后还有补铁3-6个月。因为缺铁性贫血的治疗原则是：根除病因，补足贮铁。
缺铁性贫血的病因，首先是铁摄入不足，铁吸收障碍或者铁丢失过多。比如婴幼儿，青少年，妊娠和哺乳妇女需铁量增加，副食没有跟上，容易造成缺铁，女性月经增多，需铁量也增加，也需要补充高铁食物，另外，胃大部切除术后胃酸分泌不足，食物很快进入空肠，绕过了铁的主要吸收部位(十二指肠)，使铁吸收减少。
小儿缺铁性贫血在饮食上主要注意吃含铁多的食物，含铁丰富的食物主要有动物的肝脏，血液，鱼，肉蛋，菠菜等均含有丰富的铁。如果孩子血红蛋白减少，铁蛋白减少，需要短期口服含碱的药物，将血红蛋白升至正常，并且补充足够的储存铁，一般常见的铁剂包括琥珀酸铁，右旋糖酐铁。在血红蛋白恢复正常后，再继续补充1~2个月。
孕妇缺铁性贫血是怀孕对铁需要增加造成的，如果要进行药补，可以吃一些比较适用孕妇肠胃吸收的铁制剂，另外除了铁剂的补充之外，还可以适量的补充蛋白质，对提高血红蛋白数量效果不错。
长期缺铁性贫血要采取药物治疗，引起缺铁性贫血的原因主要是摄入不足、丢失过多。治疗方式还有就是调整饮食，平时要均衡饮食，不可挑食，多吃瘦肉、动物肝脏、花生等食品。
