人流后首先要注意增加营养，避免感冒、发烧。再就是应该按医生给的药物按时服用，因为有促进子宫恢复的药，也有预防感染的药。假如是多次人流，可能医生还会给开一些促进子宫内膜生长的药物，来预防宫腔粘连。另外，最主要的就是人流以后一个月之内不能有性生活，不能有盆浴，包括温泉、桑拿、游泳这些都不行。
人流后一般会出现身体虚弱、阴道出血等症状。人流后要进行2-3个星期的休息和调养，第一，要保持良好的情绪，避免紧张，避免受寒，不能吃生冷硬的东西，也不能洗澡，最好是用温水洗澡，不要太久，以免身体疲劳。可以多吃一些补气益血、增强体质的食物，比如红豆，红枣，阿胶，补充肉蛋奶等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
人流手术后首先要注意保暖，避免着凉。
人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。一个月后要注意复查彩超，确定子宫恢复的情况。
无痛人流术后要注意以下事项：
一定要避免在下一次来月经前同房。许多妇女在流产后2-3日内就有同房，这将增加感染几率。而且在做完无痛人流术后会有排卵现象，如果过早的同房就会出现反复的妊娠。做完人工流产之后可以适当的沐浴，可以多喝一些新鲜的水果，避免食用一些刺激性的食物，也可以用吹风机将头发洗干净，避免在公共场合出现，避免受寒，也避免在有风的环境下活动。
关于无痛人流术后要注意休息、调节饮食等。
建议是卧床休息半个月，在这段时间里要做好保暖工作。此外，在做完无痛人流后要吃清淡的东西，不能吃辛辣刺激性的东西，尽量吃一些容易消化的食物，促进身体的恢复；手术后要做好消炎、定期复查。另外还要注意，一个月内不能同房，以免细菌感染。最后，术后要调整好自己的心态，进行适当的心理调整和疏导。
一般情况下，人流以后女性的饮食需要注意以下三点：1.饮食上首先要清淡、有营养，女性可以适当进食紫菜鸡蛋汤、皮蛋瘦肉粥、鸡汤等食物，有助于人流后的恢复；2.术后女性的胃肠道功能比较虚弱，饮食上不能吃寒凉的食物，如冰淇淋、寒性水果等，另外，还可以食用一些温性的水果，如大枣、枸杞等；3.女性还要尽量避免食用过硬的食物，可以适当吃一些烂面条、米粥等食物，有利于食物地吸收。
