平时要注意保持外阴清洁，勤换内裤，保持外阴良好的通气，避免穿牛仔裤、皮裤等透气不良的衣服，穿棉质内裤，平时同房要采取保护措施，要使用避孕套，有避孕作用又可以防止同房后再次感染。
外阴瘙痒，并且肿胀有可能是阴道炎、过敏等因素引起的，具体内容如下：
1.阴道炎：外阴瘙痒肿胀可能是是阴道局部的炎症导致血管通透性增加，出现瘙痒、红肿等症状，多为病原菌感染引起的，比如白色念珠菌感染、滴虫感染等。
2.过敏：外阴瘙痒肿胀可能是外阴局部接触了某种过敏原，导致局部出现过敏现象。建议患者及时就医，明确病因对症进行治疗。
外阴瘙痒疼痛肿胀主要是由于阴道炎症所导致的。
如果外阴瘙痒疼痛肿胀且出现豆腐渣样的白带，可能是由于霉菌性阴道炎所导致的。如果外阴瘙痒伴有疼痛肿胀，但是白带正常的话，可能是因为过敏导致的。建议患者正规的医院详细的检查，在医生的指导下进行治疗。患者平时需要保持阴部的清洁卫生，勤洗勤换内裤，尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
阴道瘙痒是阴道炎刺激引起的可能，可以做白带常规检查来确定具体是哪一种阴道炎，再对症治疗。保持外阴清洁干燥。切忌搔抓，热水洗烫和使用肥皂。有感染时使用药液坐浴，内裤要透气，宽适，忌酒及辛辣或过敏食物。一定要注意个人卫生，多参加体育运动。
通常情况下，外阴瘙痒、疼痛肿胀可能是阴道炎症导致的如患者除外阴瘙痒、疼痛肿胀外，还伴有白带变黄、有异味等症状，则可能是滴虫性阴道炎导致的，应遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑栓、曲古霉素栓等药物进行治疗；如患者除外阴瘙痒、疼痛肿胀外，还有白色豆腐渣状分泌物，则可能外阴阴道假丝念珠菌病导致的，患者应遵医嘱使用制霉菌素栓等药来治疗。患者在治疗阴道炎症时，应注意保持阴部清洁、干燥，在治疗期间要避免发生性行为。
不确定是梅毒，可能是得了霉菌性阴道炎。霉菌性的阴道炎主要的表现是外阴瘙痒伴有外阴部的水肿，在小便的时候会引起外阴部的疼痛，这是由于尿液刺激引起。如果是单纯的外阴瘙痒伴有疼痛肿胀，白带很正常，有可能是外阴的过敏引起，要尽快到医院让医生做检查，如果是过敏引起，可能是所用的卫生用品的原因，要去除过敏原，清洗外阴，应用抗过敏的药物。如果是阴道炎引起，要根据白带的化验结果用药治疗。