只吃鸡胸肉是有助于减肥的。鸡胸肉高蛋白、低热量、低碳水，营养成分非常丰富。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是膳食结构磷脂的重要来源之一。
及时治疗是能够恢复的。鸡胸肉是一种严重的现象，由明显的免疫力低下或严重的缺钙引起。对儿童的健康有很大的影响。如果不治疗，会影响儿童的健康。可以选择使用中药或维生素疗法来缓解疾病，也可以使用外科方法来治疗疾病。
小儿鸡胸表现为胸骨及肋骨连接处向前突起，以胸廓的横径减小为典型表现。可以到医院行胸部正侧位摄片，了解胸廓的横径和前后径长度，及其比值，同时结合孩子是否出现有憋喘，呼吸困难的情况，选择不同的治疗方案。
鸡胸畸形一般认为与漏斗胸畸形一样与遗传有关，多数人认为是肋骨与肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。影响呼吸循环的胸壁畸形，如漏斗胸、鸡胸等，除了畸形造成的精神负担和性格影响外，畸形本身对呼吸和循环功能的损害也是需要手术来矫正的。目前形成的原理尚且不明确。大多数认为是肋骨发育过长，挤压胸骨向外突出形成。
宝宝鸡胸是因为钙摄入量不足，钙吸收不良，低钙导致的。一旦形成鸡胸了，是不能恢复的。宝宝生长发育较快，需要及时地补充钙，平时可以多晒太阳，促进钙的吸收。也可以吃一些含钙的食物。
