可以及时去妇科抽血化验一下性激素六项，做彩超检查一下子宫内膜情况，检查一下卵巢功能，明确诊断后，在医生的指导下用药调理一下，平时一定要注意个人卫生，每天更换内裤，月经期间更要注意卫生情况。
经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。
尽量不选择在月经周期，阴道上药。如果不能断药可以选择一些口服药物，如果说症状非常严重，需要到医院，根据自身的情况，以及自己的需求，在医生的处理之下，再考虑做阴道上药。
在经期多吃富含维生素、蛋白质，以及胶原蛋白的食物具有丰胸的作用，比如猕猴桃、大豆、牛奶、猪蹄等。成年女性身体发育已经完成，通过食补的方法来丰胸效果并不大，想要丰胸可以做自体脂肪丰胸，这都是安全可靠的丰胸技术，不要吃药物来丰胸。女人的魅力还要靠自己的学识、心态、修养、健康的身体、助人为乐的精神，及开朗的性格来支撑。靠外表只是一时的精彩，趁着年轻，通过不断学习加强修养，女人才更美丽。
月经期间抵抗力低下，是不可以减肥的。月经期间要注意保暖，不要着凉了。想要减肥，可以从饮食上稍微控制一些，少吃油腻以及含糖量高的食物，可以适当的喝一些芹菜汁，西红柿汁，黄瓜汁等，可以促进排泄，还要增加纤维素的摄入量。但是要注意月经期间不可以吃太凉的食物。月经期间还应该注意个人卫生，保持会阴部的清洁。
