我就是偏瘦,我平时也做俯卧撑,但是鸡肉增长太慢,平...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我就是偏瘦,我平时也做俯卧撑,但是鸡肉增长太慢,平时也喝核桃露、酸奶、牛奶,也吃鸡蛋火腿,但是锻炼的时候鸡肉增长,但是跟其他人比慢的很,是怎么回事
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔俊普 医生会员 威县贺营卫生室内科 一级丙等
擅长:淋巴管炎等疾病
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问题分析: 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。
意见建议:可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。
相关问答

要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应,带包括体育也是一个稳定因素检测,明确病因对症治疗,平时多让宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高自身抵抗力就可以了,然后宝宝饮食做到营养均衡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通过中药瘦瘦包减肥都会有一定的作用的,如果是纯中药是不会有其他危害,不用过于担心,但是一定要在指导下使用,平常还要多点运动配合做下中医的针灸埋线疗法。平时还要注意合理的饮食。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以通过拔罐物理的方法治疗,但是要健康的饮食,可以多吃苹果,橘子,西兰花,菜等食物。避免经常坐着工作,多活动筋骨,保持心情稳定。参加一些体育运动,比如爬山,跑步,跳远,打羽毛球等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

需要控制体重增长,使体重下降,就可以瘦副乳。治好副乳需要手术切除治疗。平时注意清淡饮食,多吃蔬菜,水果等食物,不要吃辛辣刺激食物,多参加体育锻炼,增加能量消耗,控制体重增长。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

减肥先瘦身体脂肪堆积比较多的部位,如腹部、腰部等。具体内容如下:
减肥是指患者通过控制饮食、适当锻炼、中医理疗等方式来消耗自身脂肪,进而达到瘦身的效果。通常减肥先瘦身体脂肪堆积比较多的部位,如腹部、腰部、臀部等,然后瘦四肢、胸部、面部等部位,最后达到全身减肥的目的。
需要注意的是,如果患者通过中医理疗来减肥,需要前往正规的医院进行治疗,以免出现异常情况。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

在流产后一般是不影响体重的,但是手术后可能会出现气血虚的情况,在流产手术后多吃新鲜的蔬菜水果等,看一下食欲等是否正常即可,同时流产后以后的性生活应该注意避孕的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。
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通常来说,心跳太慢可能是基因遗传、甲状腺功能低下、高钾血症、急性下壁心肌梗死等导致的。心脏跳动过缓有先天性遗传因素,也有可能是因为患者自身有甲状腺功能低下、高钾血症、急性下壁心肌梗死等因素,都会造成心脏跳动速度减缓。另外,一些经常做一些高强度工作的人,比如一些经常做高强度工作的人,都会有心脏跳动缓慢的现象,通常情况下,心率在50次/分钟左右,并不是特别的。在醒着的时候心跳不超过50次,需要找出病因,从而达到更好的效果,需要进行动态心电图检测,观察24个小时的总体心跳。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院三级甲等

正常人的心率范围一般在每分钟60到100次之间。如果静息状态下心率持续低于每分钟50次,就可能被认为是心动过缓。心动过缓本身并不一定需要治疗,但如果出现头晕、乏力、活动后症状加重甚至晕厥等症状时,就需要及时就医了。对于心动过缓的处理,首先要明确病因。如果是生理性的心动过缓,比如运动员或者健康人由于心脏功能良好导致的心率偏慢,通常不需要特殊治疗。但如果是病理性的心动过缓,如窦房结功能异常、传导系统疾病等引起的,则需要根据具体情况采取药物治疗或安装心脏起搏器。需要注意的是,并非所有心率慢都需要干预,关键在于是否影响了日常生活和身体健康。建议有心动过缓症状的患者及时到医院就诊,由专业医生进行评估和治疗。此外,保持健康的生活方式也很重要。避免过度疲劳、保证充足的睡眠、戒烟限酒、适度运动等都有助于维持心脏的正常功能。如果发现自己的心率异常,并且影响到了日常生活,一定要及时就医,不要延误治疗时机。总之,心动过缓是否需要处理,关键在于症状和病因。科学认识,合理应对是关键。

李芳主治医师民航广州医院二级甲等

很多人可能对自己的心跳次数感到好奇,特别是当发现自己的心跳每分钟只有60次时,可能会担心这是否过慢。其实,心跳每分钟60次属于正常的生理现象,并且在很多情况下,它甚至被认为是理想的。让我们一起来了解关于心率的一些基本知识。正常的心跳范围是多少?一般来说,成年人的静息心率在每分钟60到100次之间都属于正常范围。运动员或经常锻炼的人由于心脏效率更高,他们的静息心率可能会更低,甚至达到每分钟40到50次。而对于普通人来说,每分钟60次的心跳是非常理想的。为什么心跳60次是理想的选择?首先,心跳过快会增加心肌的耗氧量,长期心动过速会导致心脏扩张和心功能衰竭。而心跳过慢,则会引起重要脏器供血不足,甚至可能造成心脏扩大和心力衰竭。因此,保持一个稳定的心率非常重要。如何判断自己的心率是否正常?最简单的方法是测量脉搏。在安静状态下,用手指轻轻按压手腕或颈部的动脉,数出一分钟内搏动的次数。如果发现心率明显低于60次或高于100次,建议及时就医检查。需要注意的是,并非所有情况下心跳过慢都需要治疗。例如,在运动员或身体素质非常好的人群中,每分钟50到60次的心跳是完全正常的。但如果突然出现心悸、头晕、乏力等症状,即使心率在正常范围内,也应引起重视。总的来说,心跳每分钟60次是一个非常健康的状态,它既能满足身体的需求,又不会给心脏带来过大的负担。保持良好的生活习惯,适量运动,定期体检,才能让心脏一直保持最佳状态。

如果肋软骨炎好得太慢了,考虑与血液循环较差、进行剧烈运动、外力刺激等因素相关,需要采取具有针对性的措施进行干预。1、血液循环较差:肋软骨处的血液循环相对较差,局部组织的恢复速度通常比较慢,可能导致肋软骨炎的病程较长,使患者长期未康复。患者应保持良好的心态,不要过度焦虑,可继续遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物来抗炎、止痛。2、进行剧烈运动:在肋软骨炎的恢复过程中,若患者不注意休息,仍然进行较为剧烈的运动,容易对肋软骨处产生较强刺激,可能导致炎症反应加重,使康复速度较慢。患者应注意休息,尽量不要做剧烈运动。3、外力刺激:若肋软骨炎患者的胸部曾受到磕碰、撞击等外力刺激,可能加重肋软骨处的受损程度,使患者病情加重,令恢复速度变慢。患者可以适当冰敷患处,在受伤24-48小时后再进行热敷,患者还可以遵医嘱使用正骨水、伤湿止痛膏等药物进行治疗,以活血化瘀、通络止痛。除上述原因外,该现象也可能是其他因素所致,如体内存在其他炎症、肋软骨营养障碍、患病期间接受手术、内分泌代谢异常等。若不适症状长期存在或对日常生活产生明显影响,建议患者及时就诊,明确原因后积极处理。

张博副主任医师骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等