一般来说，宝宝发烧出汗2～4小时能换衣服。具体分析如下：
如果宝宝发烧出汗，可以用干毛巾及时擦干，通常出汗2～4小时能换衣服，如果换衣服过早，有可能会导致身体受凉，从而加重病情。宝宝发烧出汗后不能盲目的洗澡或者直接换衣服，家长可以给宝宝多喝点水，如果体温不超过38.5℃，家长可以通过温水浴、毛巾擦拭等方式给孩子进行物理降温，如果体温超过38.5℃，家长可以遵医嘱给孩子使用乙酰氨基酚、布洛芬等药物退烧。
孕妇在怀孕期间可以适当的喝一点凉茶，但是不能经常饮用而且不能饮用过多，但是不能喝加多宝之类的有添加剂的凉茶偶尔可以喝一些菊花，金银花等之类的泡水喝，多喝凉茶的话，可能会刺激胃肠道，引起肚子疼痛，这样是会影响胎儿的，也有可能会导致腹泻，严重的话会导致子宫收缩。这段时间不要吃凉的，喝辣的食物，多吃水果蔬菜。
感冒期间要注意充足的睡眠，要多吃维生素C，多饮水，多运动。运动少了，再加上感冒后肠胃蠕动变得缓慢，会引起食欲下降，所以不能吃太多的食物，也不能强迫进食，否则会加重肠胃的负担，反而会让病情恶化。
可以多给宝宝一些开胃的食物，比如山楂泥，促进胃酸的分泌，促进食欲。在感冒的时候，要注意饮食方面要注意清淡，少吃多餐，多喝点汤，如果感冒好转了，可以适当的增加食量。
感冒拉肚子并不是排毒。拉肚子又称腹泻，感冒容易导致胃肠功能紊乱，当身体出现腹泻时，一般情况下是因为脾胃出现失调而引起腹泻的。在这种情况下应调整日常饮食以及药物。可以在医生指导下口服益生菌，进行脾胃调理，同时也要做好腹部保暖。在拉肚子期间，饮食应以清淡易消化为主，切不可吃太过油腻的食物，以及生冷硬等食物。
适量喝凉茶饮料不会有害。凉茶是中草药植物性饮料的通称，是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。
宝宝感冒不吃饭可以通过食疗、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
宝宝感冒主要是因为受了外邪的影响，会耗伤机体正气，损害肠胃的机能，从而导致食欲下降。可以遵医嘱口服肥儿丸、健胃消食丸、山楂丸、小儿健脾丸等具有健脾开胃功效的药物。平时要多吃一些容易消化的食物，比如小米南瓜粥、红枣粥、山药粥、百合粥等。可以在神阙穴上进行隔姜灸，可以起到增加食欲的功效。
