一般都是饭后半小时的时候吃，这样既不会对胃肠道有刺激，也能保证锌离子有充分的时间被肠胃充分吸收。饮食上也可以多吃富含锌的食物如牡蛎，深海鱼类，虾皮，紫菜等。
降糖药宜选餐前给药，其作用方式是刺激胰岛β细胞，因此宜餐前给药30分钟。要根药性择餐前吃或餐后吃，餐后吃降糖药较少，餐后吃有胃肠道反应无。
在用药时，一般建议在医生指导下使用药物治疗，不要私自胡乱用药，避免错误用药后，引发不良用药反应。并且，使用降糖药不当，导致血糖波动，可能会引发病情发作，出现不适症状。
饭前正常的血糖值范围是指空腹血糖，正常的范围是在3.9-6.1mmol/L，而饭后的血糖是指餐后2小时的血糖值，正常值范围是在4.4-7.8mmol/L，如果饭前、饭后的血糖超过了这些范围值，说明血糖出现了问题。
手指测血糖饭前饭后正常值是空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L，餐后不高于11.1mmol/L，血糖高是指空腹大于7.0，餐后大于11.1，还要结合糖化血红蛋白的数值，观察近三个月的血糖变化状况。空腹是指禁饮食8-12小时，餐后血糖的数值不论是餐后1小时还是2小时正常数值是不高于11.1。
饭后血糖也就是餐后血糖12mmol/L偏高。
如果有糖尿病的患者后两小时血糖12.0mmol/L提示患者目前治疗不达标，建议严格控制饮食适当进行锻炼。若经过上述处理血糖仍然不能达标就应该到医院重新调整治疗方案。不建议患者自行调药以免造成血糖控制不好或者是用量过多造成低血糖。血糖偏高人群在日常生活中可通过饮食辅助调理血糖，对每天进食的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果进行总体控制，此外少吃精米、精面，多吃五谷杂粮，如燕麦、荞麦等，这些食物膳食纤维丰富，饱腹感强，有助于患者控制住饮食。
血糖饭前的正常值是4点1到6点1，饭后的正常值是4点4到7点8.要定期的监测血糖，尤其是监测餐前和餐后的血糖，避免血糖波动过大而导致并发症的过早发生。而发现自己的血糖长期不在正常范围之内就要及时治疗。
