骨折后引起疼痛属正常现象，2到3个月后可自行行走，睡眠时可将患足抬高，利于消肿，可口服一些续筋接骨类药物治疗，随着时间推移，肿胀消失疼痛会逐渐缓解，可以试着走路。
骨折后引起疼痛属正常现象，2到3个月后可自行行走，睡眠时可将患足抬高，利于消肿，可口服一些续筋接骨类药物治疗，随着时间推移，肿胀消失疼痛会逐渐缓解，可以试着走路。
骨裂是骨折的一种分类，是指骨折的末端的皮质骨断裂但没有明显的移位，所以不会出现骨折的畸形、异常活动、骨擦音等症状。
而扭伤通常指关节处发生的肌肉、韧带或关节软骨等损伤，一般会表现为轻微的肿胀，局部疼痛，在运动中会加剧。患者需要及时去正规医院做X线片检查，一些骨裂处X线检查是没有的，要做CT或者是做磁共振检查。
骨折患者需进行手术，恢复较快。若无移位亦可考虑保守治疗。严重韧带损伤者需手术治疗，轻者考虑保守治疗，但前期需刚性固定，否则部分患者可残留一系列症状或后遗症。
病情分析： 第五跖骨还是趾骨，扭伤应该是第5跖骨基底部骨折吧
制动至少6周吧，有些人可能时间更久。不过愈合后穿高跟鞋不成问题，那至少也得3，4个月以后了
刚拆石膏肯定活动受限，肌腱挛缩的，需要功能锻炼N次才能恢复
既然复查X线能看到骨折线就不该让你拆石膏，这是原则，乱跑就更不应该了！
意见建议：目前下地可以，拄拐，建议继续石膏或者塑料托制动，饮食没有什么特别注意的，说忌口那是中医的说法，西医只注意加强营养。
