在饮食上面，不要吃油炸食物，尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样可以补充身体内的维生素，还有就是，平时要学会自己检查，学会通过按摩来检查自己的乳房健康，如果说出现了肿块，就要及时去医院进行治疗。
乳腺炎根据病因的不同可分为乳晕旁瘘、浆液性乳腺炎和急性化脓性乳腺炎。这是女性常见的疾病。根据不同的原因，治疗方法也不同。急性化脓性乳腺炎通常发生在哺乳期，由乳汁淤积引起，可用抗生素治疗。在平时要注意卫生。
轻度的乳腺炎可通过口服抗生素药物来治疗，乳房局部可进行按摩理疗，也可涂抹药物辅助治疗，严重的乳腺炎，如出现感染化脓性等需切开引流。如在哺乳期，防止乳汁淤积，保持乳房局部的清洁和产妇的身心健康，对于防治急性乳腺炎尤为重要。
乳腺炎是女性的常见病之一。多好发于哺乳期，初产妇多于经产妇。其原因多是乳汁淤积，并继发感染。常见的有化脓性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎。多数会伴有寒战，高热。治疗方面主要是消炎药物治疗，可以同时配合超短波理疗，如果出现了化脓的情况，可能还需要进行手术治疗。
治疗乳腺炎，首先应该疏通乳腺管，可以口服一些消肿的中药，外用蒲公英和葱白捣碎的浆糊涂抹红肿部位观察看看。如果已经化脓，可以是局部进行引流的。乳腺炎是由于乳房过多的充盈，或者是导管阻塞继发感染而产生的，和年龄的大小没有什么关系。
