住院做理疗了
选择什么样的护腰带
腰间盘突出护腰带一般可以起到一定的保护作用。
腰间盘突出,在急性的时候佩戴一条护腰,可以起到支撑和防护的效果。如果是重度患者,可以佩戴一条带着金属的护带,这样可以缓解腰部的疼痛。在天气寒冷的情况下,佩戴一条可以取暖的护腰,既可以起到保温作用,又可以帮助改善血管的循环,缓解腰部的酸痛。在日常生活中,即便没有任何的征兆,在弯腰、下蹲的情况下,也可以佩戴一条护带。
腰间盘突出用护腰带一般没有太大的效果。
通常情况下,腰间盘突出可以采用针灸、热敷、物理疗法、推拿等方法来进行治疗。腰间盘突出的患者需要给予合理的药物进行治疗,同时要注意避免做剧烈的活动,不能过度劳累,也不能长时间久坐,也不能弯腰。腰间盘突出严重时,应及时到正规的医疗机构做进一步的检查,明确诊断后再进行外科手术治疗。
腰间盘突出在急性期可以适宜有弹力、较宽、带有钢板的护腰。
佩戴这种护腰,能控制腰部的屈曲、后仰、左右侧的弯曲和旋转等动作。护腰通过调节腰椎的运动来减少椎体对椎间盘的压力,可以缓解间盘对神经的压力。此外,在急性期过后,也要尽量减少穿护腰的次数,以免引起腰部肌肉的收缩。
在日常生活中,患者应适当进行功能训练,以促进肌力、柔韧性、平衡能力的改善。
腰椎间盘突出可以通过正规的放射学和体检来做出正确的正骨诊断。
腰椎间盘突出的治疗方法有理筋和正骨两种,其中理筋类的手法是可以减轻腰椎的抽筋、松弛、舒筋活血、减轻腰腿酸痛等。正骨手法通常包括牵抖、斜板、扳按等。在此基础上,需要先进行脊柱的评价,如果有脊柱滑脱症的患者,应该慎重选择。
日常活动中应避免过度冲撞、跳跃等动作,注意运动中不要引起或加重腰痛。
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含钙高的食物。