你好，我的大牙右边上下各有一颗松动，是牙龈上火发炎...

出现了牙龈炎有可能是由于牙周炎导致的，需要在专业医师指导下进行用药治疗，出现了牙齿松动，要固定松动的牙齿，另外还要注意口腔清洁可以多吃一些富含维生素比较多的食物。

牙龈发炎和牙龈上火的区别是牙龈上火会导致牙龈发炎，可以先吃点消炎药治疗。也可以医院就诊，辛辣刺激性食物不要吃。可食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。平时要加强的锻炼身体，提高自身的免疫功能。

牙龈发炎原因有两方面：1局部原因，牙龈周围的组织有细菌感染出现了炎症，主要是刷牙不够彻底2全身因素，由于过劳、淋雨、精神紧张、压力过大，可以引起机体免疫功能下降，导致细菌感染，引起牙龈发炎。

如果拔牙后护理不当，也可能发生感染。通常，拔牙后感染的症状包括局部发红、肿胀和疼痛，并伴有一定的腐臭气味，甚至口腔运动受限。如果有类似的感染症状，需要进行抗菌和抗炎治疗。同时口腔应保持清洁卫生，以避免严重感染的进一步传播。吃完东西及时要漱口。

牙龈发炎要对牙齿周围进行清洗，就是把牙结石、刷牙没有刷干净导致的堵塞都全部给清理掉，冲洗2-3次就可以了。刷牙配合牙线清洗刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞，定期洁牙，有效的去除牙结石和牙菌斑。

牙龈发炎的治疗是要祛除病因，因为龈炎最常见的病因是局部牙龈周围牙结石的刺激及菌斑的刺激，只要通过洗牙，也就是洁治彻底清除菌斑、牙结石，就能消除刺激因素，一周之后牙龈的炎症一般可以消退。