请医生赐教,谢谢了,

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请医生赐教,谢谢了,:普洱茶可以一次泡5克,一次喝一杯吗?:怎么喝普洱茶减肥效果最快啊?您好,医生,我有的时候早上不吃饭,请问早上空腹饮用普洱什么茶减肥呢?荷叶普洱熟茶减肥还是普洱生茶减肥呢?饭后半个小时喝还是饭后一个小时喝好呢?如果晚上不吃饭的话,喝什么茶减肥呢?谢谢医生!我就是喝第一泡的浓茶,不煮,直接泡,有减肥效果吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张如梦 医生会员 山东济南中心医院中医科
擅长:高血压、心血管疾病
已帮助用户: 70358
问题分析: 早餐:
1.起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;
2.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。
意见建议:午餐:
1.大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟,饭前喝;
2.午饭正常食量;
3.饭后半小时,以50cc沸水浸泡原茶1分钟,饮用;口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。晚餐:
1.与平时饭量一致;
2.饭后半小时,用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟,饮用;
3.晚间可以300cc沸水冲泡。
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