腰膝酸软单一的症状，不足以判断到底是肾阴虚还是肾阳虚。不管是阴虚还是阳虚，都会出现腰膝酸软的症状，因为不管是阴虚还是阳虚，都是属于身体虚损的状态。而且不仅仅是阴虚或者阳虚，气血亏虚也会出现腰膝酸软的症状。
病情分析： 你好，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿等症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
意见建议：针对肾阳虚可以考虑用金贵肾气丸来治疗下，肾阴虚可以考虑用六味地黄丸来治疗，自己平时还得加强身体锻炼
病情分析： 怕冷是肌表腠理虚损导致的,由于身体内卫气不足,所以对于毛孔的收摄能力降低,所以提高卫气才是根本,所以建议先服用玉屏风散巩固肌表,之后再用补中益气丸提高身体中气。
病情分析： 你好，阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.
意见建议：性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊.
指导意见：你脾肾阳虚。可用附子理中丸，但附子有毒，不可长期服用，症状减缓后可以换成理中丸调养，平时注意保暖，勿食寒凉生冷。
