肚子两旁的肉应该通过锻炼去减掉，可以平站在地面上，把双脚打开和肩一样宽，把双手也打开让身体呈大字形，然后弯腰用右手去触摸左脚的脚踝，够到后站直换左手弯腰去触摸右脚的脚踝。这样反复做几次。
高血压低血压下不去了应该吃消炎抗病毒的药物来治疗。还需要及时的降压治疗的，同时需要饮食控制，坚持锻炼。还要注意饮食规律，保证足够的睡眠，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃上火的食物。
要到医院去做个胃镜检查，以排除食道的问题。可能有食管炎，反流型胃炎。最主要的是要排除有没有食道癌。平时应多注意保持乐观的心态，少吃烧烤油炸及辛辣刺激性食物和热汤食物。
水痘主要是由于水痘病毒感染引起，可导致发热，皮疹，疱疹，结痂的发生，呈向心性分布，具有传染性。建议平时注意孩子清淡饮食，注意局部卫生，避免搔抓，同时可口服阿昔洛韦片，外用阿昔洛韦软膏涂抹，伴有瘙痒可以口服西替利嗪治疗缓解症状。
一般来说，吃饭胸口很闷可能是以下原因：
如果病人吃饭胸口很闷可能是心肌炎、心包炎、肥厚型阻塞性心肌病、心脏瓣膜病等心源性疾病；或者是胆汁反流性胃炎、食管反流性胃炎、急性胃肠炎、胰腺炎等消化系统基本导致的。
患者平时多休息，不要劳累，注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，应该适当运动，比如慢跑、游泳等。
在肛门旁边两到三公分的地方有肿块考虑是肛瘘需要手术治疗，一般保守治疗是没有明显的效果的，是需要通过手术切除的，有的可以行肛瘘挂线手术治疗。尽量还是要去做一个正规的检查，从而进行进一步的治疗。
